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心絞痛的癥狀 這些因素會引起心絞痛(2)

  1、日常生活要勞逸結合,在日常生活中,心絞痛患者應注意休息,平時患者還應注意勞逸結合,保證充足的睡眠。

  2、心絞痛患者應注意節制房事,尤其在發作期間更當注意,以免因過度興奮引起不測,甚至危及生命。

  3、保持情緒穩定,在日常生活中,心絞痛患者應注意要心胸開闊,凡事泰然處之。切不要為一點小事,而大動肝火,要保持良好的心情和心態。

  4、注意飲食調理。心絞痛患者應注意飲食,不要天天都吃肉,應少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多食水果蔬菜,多吃魚,可喝牛奶。

  5、戒煙禁酒。研究表明,吸煙者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見吸煙對于患有心臟病的病人來說,其危害無疑是大的,因此煙當戒除是勿容置疑的。

  6、堅持適當的體育鍛煉。專家指出,堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處,同時專家指出心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情,進行力所能及的、適量的運動。

  7、心絞痛患者應學會監測血壓,發現血壓升高時,應在醫生的指導下服用降壓藥物。

  心絞痛的原因

  1、勞累

  勞累也一個誘發心絞痛的原因,患者常在劇烈勞動、運動、急走、爬山、上樓、騎車等活動中發作。其發作的原理常由于活動后心率加快,心肌耗氧量增加,由于冠狀動脈供血不足而引發,一般在休息片刻后即可緩解。

  2、年齡過大

  中老年人腎氣漸衰,腎陽虛,不能上濟心陽,則心氣、心陽隨之而虛,血脈失于溫運。或肝腎陰虛,血脈失于儒養,均可致胸痹。在本虛的基礎上又可形成標實,導致氣滯、血癌、痰阻、寒凝,而使胸陽失運,心脈阻滯,是主要導致心絞痛的原因。

  3、情緒易激動

  情志失調郁怒傷肝,肝失疏泄,肝郁氣滯,甚則氣郁化火,灼津成痰。肝郁犯脾,脾土受抑,或憂思傷脾,可致氣機升降受阻,運化失司,聚濕成痰。無論氣滯、痰阻,均可使血行失暢,脈絡蠻滯,而致氣滯血癌,或痰瘟互阻,引起胸陽不運。心脈痹阻,不通則病,發為心絞痛。

  4、飲食不節

  過食肥甘厚味,或嗜食煙酒,以致脾胃損傷,運化失健,聚濕成痰,上犯心胸清曠之區,胸陽失展,氣滯血癌,心脈閉阻,而成胸痹。痰濁日久,痰癌互阻,可形成胸痹心痛頑癥。因此飲食不節也是引起心絞痛的原因。

  5、飲酒

  少量飲酒尤其是葡萄酒,可以改善冠狀脈的血液供應狀態,但這個量是比較難以把握的。因為每個人的酒量不同。不僅如此,飲用一定量的白酒之后,外周血管擴張,血壓下降,心率加快,從而使心臟供血不足,心肌供氧不足,同樣屬于誘發心絞痛的原因。

  6、缺鐵性貧血

  老年人貧血的發生率相當高,不少人是由于偏食造成營養不良而發生缺鐵性貧血。因此,心絞痛患者不能只強調低脂肪、低膽固醇等而片面、過分地控制葷食。在日常膳食中恰當地葷素搭配,不僅不會加重病情,反而對健康有益。這是常見的誘發心絞痛的原因。

  結語:上文已經為大家介紹了心絞痛的病因,癥狀和治療的方式,我相信大家現在對于心絞痛應該也有了比較深的了解,如果有患病的朋友一定要積極的進行治療,平時注意保護好自己的身體多休息。

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