在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┤藭锌谇粷兊默F(xiàn)象發(fā)生，那你知道口腔潰瘍吃什么好嗎?導(dǎo)致導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有哪些呢,平日里預(yù)防口腔潰瘍的措施有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　口腔潰瘍吃什么好

　　1、栗子

　　春天天氣干燥，人體缺水，孩子容易患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病，這時(shí)候可以適量的生吃一些板栗，能夠很好的緩解病情。

　　2、白菜

　　口腔潰瘍，主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1到2次，可治口腔潰瘍。

　　3、冰糖

　　冰糖補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰，因此被廣泛用于高檔補(bǔ)品和保健品。老人含化冰糖還能緩解口干舌燥。患了口腔潰瘍時(shí)，在嘴里含幾塊冰糖，有一定療效。

　　4、蘿卜

　　白蘿卜(甜脆者佳)1個(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

　　5、柿子

　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發(fā)展，人們多吃柿子也能夠向體內(nèi)補(bǔ)充相對應(yīng)的營養(yǎng)，對潰瘍創(chuàng)面有一種殺滅作用，堅(jiān)持吃很快就能夠見到效果。

　　6、黃瓜汁

　　把新鮮的黃瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁機(jī)中，加點(diǎn)冷開水榨汁喝。飲用黃瓜汁的時(shí)候，如果覺得有點(diǎn)苦澀，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜。另外，也可以根據(jù)個人口味搭配一些水果，如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能，二者合用能潤口唇，緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。

　　7、豆腐

　　無論是豆腐腦，還是豆腐，都由黃豆磨碎、濾出，加少量熟石膏制成，經(jīng)過了發(fā)酵、腐化的過程。腐勝焦，其性微涼，具有清熱解毒、消炎止血的作用，因此適用于口腔潰瘍，有一定道理。口腔潰瘍患者除了喝豆腐腦以外，還可以用淡鹽水洗凈患處后，敷鮮豆腐渣，每天換一次，消腫后在瘡面撒些消炎粉。

　　導(dǎo)致口腔潰瘍的原因

　　1、免疫系統(tǒng)異常

　　當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，一些存在于口腔內(nèi)部的病毒或細(xì)菌會特別活躍，會導(dǎo)致潰瘍的明顯惡化。要想真正遠(yuǎn)離口腔潰瘍，日常生活中要多加注意鍛煉身體。

　　2、荷爾蒙變化

　　有些女性患者往往在月經(jīng)期前后發(fā)生，更年期婦女也有病情增多的現(xiàn)象。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會好轉(zhuǎn)，這很可能與體內(nèi)荷爾蒙下降有關(guān)。

　　3、消化系統(tǒng)疾病

　　如腹脹、腹瀉或便秘等情況，這些也都是導(dǎo)致口腔潰瘍的原因。