現在由于生活條件的提高，患有疾病的人越來越多?；加行难芗膊【褪且环N，這類疾病對身體健康危害是很大的。我們平時要多注意預防才好。那么，是什么問題導致心血管不好的呢?下面就由小編具體的來講解一下吧。

　　毀心：八大問題對心血管不利

　　我國心血管病死亡的絕對數字一直在快速上升，2013年較1990年增加了46%。目前我國居民每5例死亡中就有2例死于心血管病。管理好心血管，就意味著離2/5的死亡遠了。鄒旭說，排除人口老齡化的影響，其實要命的還是心血管病發病的危險因素：

　　一是肥胖

　　肥胖對于心血管的影響，一開始是沒有癥狀，因此很多人只覺得胖了不美，無所謂，直到出現高血壓、高血脂，發生冠心病，才察覺肥胖損害心血管。

　　二是吸煙

　　無論是一手煙、二手煙，還是三手煙，其中的尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多環芳香烴、丁二烯等，都直接損害心血管系統。

　　三是體檢異常指標干預不夠

　　按推算我國心血管病患者人數有2.9億，其中高血壓2.7億，18歲以上居民高血壓患病率為25.2%，但對高血壓的知曉率、治療率和控制率才分別為46.5%、41.1%和13.8%。

　　四是血脂異常

　　高血脂、高膽固醇問題令人擔心，它一直是無癥狀的，只有到了動脈粥樣硬化、血栓形成才顯露出來。2012年中國居民營養與健康狀況監測結果顯示，總膽固醇(TC)升高的男性為4.7%，女性為5.1%;甘油三酯(TG)升高的男性為16.7%，女性為9.8%，而事實上，只有39%的血脂異?；颊咧啦⒔邮芰私抵委煛?/p>

　　五是睡眠異常

　　越來越多人出現睡覺打呼嚕、睡眠呼吸暫停等問題，不僅白天疲累，還由于身體得到不充足的血氧供應，加重了動脈粥樣硬化進程問題。

　　六是很多人不愛運動

　　廣東相關統計調查發現，一半人出門就坐車，不愛步行或騎行;六成人從不鍛煉，32%的人只是偶爾鍛煉;一天工余，除了睡覺，平均靜坐活動時間長達3.3小時。

　　七是高血糖

　　高血糖也是誘發血管粥樣硬化的兇手，而且不僅毀心血管，連肝、腎、外周血管也是受累的。

　　八是壓力問題

　　現代人工作與生活壓力大，經常熬夜，不注意休息，這樣一來，血氧供應長期失代償，心跳加快，血管收縮，所以不僅易疲勞，也整天臉青白發灰。