心血管疾病是現(xiàn)代人特別容易患上的疾病，因?yàn)楝F(xiàn)代的飲食多種多樣，不少人就會(huì)發(fā)胖，常常在發(fā)胖之后就容易引起心血管疾病，那么，關(guān)于心血管疾病的癥狀很多人都不了解，下面我們就一起來看看，心血管疾病的癥狀，以及怎么預(yù)防心血管疾病?

　　心血管疾病的癥狀

　　1.呼吸困難：特別是勞累后出現(xiàn)或夜間陣發(fā)性發(fā)作，發(fā)生一次后連續(xù)發(fā)生，臥位時(shí)加劇，坐位時(shí)減輕，這是左心衰竭和二尖瓣口血流障礙的主要癥狀。

　　2.心悸：病人自覺心跳快而強(qiáng)，并伴有心前區(qū)不適感，這是由于心臟搏動(dòng)產(chǎn)生的胸部不適，常由心力衰竭、心律失常、高動(dòng)力循環(huán)狀態(tài)、心臟神經(jīng)功能癥等引起。

　　3.胸痛：這是心血管疾病常見的癥狀，由心絞痛、心肌梗死、心包炎或肺梗死等引起，以心絞痛為常見。心絞痛多數(shù)呈短暫發(fā)作性胸骨后疼痛或不適，部分冠心病患者會(huì)表現(xiàn)為上腹痛、肩背痛。

　　4.水腫：分為肺水腫和皮下水腫。心源性肺水腫可能是急性左心衰，此外，有報(bào)道稱高血壓性心臟病、冠心病及風(fēng)濕性心臟瓣膜病所引起的急性肺水腫占心源性肺水腫的絕大部分;皮下水腫可能是右心衰竭、心包填塞、限制性心肌病等。

　　5.咯血：咯血不一定是像電視劇那般，大口大口的噴血，許多情況是痰中帶血、血痰、粉紅色泡沫樣痰，這很可能是由于支氣管靜脈瘀血、肺淤血、肺梗死或水腫等引起的。

　　6.紫紺：這是組織缺氧的表現(xiàn)，分為周圍性紫紺和中心性紫紺。周圍性紫紺多是心力衰竭或休克，中心性紫紺可能是右至左分流或肺組織有廣泛性病變，中心性發(fā)紺與周圍性發(fā)紺同時(shí)存在多是心力衰竭。

　　怎么預(yù)防心血管疾病

　　用冷熱水交替洗手

　　冷熱水的交替刺激能夠起到調(diào)節(jié)、改善神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)新陳代謝，幫助代謝廢物排出的作用。尤其是外部不同的溫度，可以讓血管經(jīng)歷擴(kuò)張收縮的交替變化，并帶動(dòng)全身的一系列變化，就好比血管也在做“健身操”一樣。