寒冷及氣候驟變季節要在容易出現凍傷部位注意保暖，天冷外出時面部及手部暴露部位應涂一些油脂類防凍霜，防止凍傷，那么臉部凍傷的話怎么辦?我們該如何預防臉部的凍傷呢?一起來看一下吧。
在飲食方面，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激性食物。跟肝火沒有關系，主要是溫差所致。
輕微的凍傷的話，可以用我們的雙手輕輕的搓臉，可以有效的促進臉部的血液循環，直到臉上感覺發燙。
如果臉部凍的出現潰爛，要及時用紅霉素軟膏等涂抹，消炎殺菌。能有效的避免臉部出現感染，以免留下難看的疤痕。
熱毛巾敷臉。每天用熱毛巾敷臉20分鐘左右，能有效地改善臉部的血液循環，擴張的毛孔還能幫助臉部皮膚排毒。堅持一段時間，凍臉的情況會大大好轉。
如果臉凍了，一定要注意加強保暖，以免加重凍傷的情況，要戴上厚口罩。這都是有助于我們恢復的條件哦。
習慣凍臉的人往往每年都會有凍臉情況，這與給人體質有關，所以想解決凍臉要加強身體素質，每到冬季來臨之前，多進行體育活動，多吃一些大熱的食物，如羊肉、母雞湯、辣椒等，都能預防凍臉。
還有個解決凍臉的好辦法是冬病夏治，即在夏天到正規的中醫院通過貼三伏貼治療凍臉，再配上藥膏摸一摸，效果很不錯。
引起臉凍傷的因素
引起臉凍傷的主要病因是人體長時間暴露于0℃以下環境中。而凍傷是一種由寒冷所致的末梢部局限性炎癥性皮膚病，是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時皮膚瘙癢為特征，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。因此，臉凍傷主要是因為人體臉部受寒冷侵襲，引起局部血脈凝滯、皮膚肌肉損傷。
