其實我們都知道心肌梗死是這幾年出現比較頻繁的一種心臟疾病了，那么在出現心肌梗死的時候回有哪些癥狀的發生，同時哪些原因也是會引起心肌梗死的罪魁禍首，在日常的生活中我們應該如何去預防這樣的事情發生，并且哪些食物也是可以有效的預防心肌梗死?那么接下來就讓我們一起去看一下吧。
1、低血壓和休克
其實我們都知道早發生心肌梗死的時候常見的一種癥狀就是休克。因為有很多的老年患者的低血壓可能是心肌急性缺血損傷后，加上大量出汗、嘔吐引起血容量不足，或某些血管擴張、鎮靜等藥物作用而致，可持續數周后再上升，但常不能恢復到以往的水平。病人表現為反應遲鈍，面色灰暗，額頭、頸部及四肢末端出汗，皮膚溫度較低，甚至尿少，收縮壓在80～90mmHg或較原基礎血壓下降60mmHg以上。
2、全身癥狀
在發生心肌梗死的時候不僅僅是會出現休克或者低血壓的癥狀，除了這個也是會發生發熱，這一般由壞死物質吸收所引起。一般在疼痛發生后24～48h出現，程度與梗死范圍常呈正相關，體溫一般在38。c上下，很少超過39°C，持續1周左右。發熱持續超過l周或消退后重新出現，或高熱超過39℃，應懷疑并尋找有無并發感染，其次應注意有無心肌梗死新的發展、栓塞性并發癥或心肌梗死后癥候群。
3、胃腸道癥狀
在出現這種癥狀的時候心肌梗死的患者一定要注意了，一定要提高警惕，因為胃腸道癥狀在心肌梗死中占重要地位。60歲以下者約有30%出現。當劇烈胸痛時常伴有反復發作的惡心、嘔吐和上腹脹痛，但這一癥狀在老年人卻不似想像中的那樣多見。國內外幾組較多病例的統計，占2.7%～9.9%。
4、疼痛
是先出現的癥狀，多發生于清晨，疼痛部位和性質與心絞痛相同，但多無明顯誘因，且常發生于安靜時，程度較重，持續時間較長，可達數小時或數天，休息和含用硝酸甘油片多不能緩解。患者常煩躁不安、出汗、恐懼，或有瀕死感。少數患者無疼痛，一開始即表現為休克或急性心力衰竭。部分患者疼痛位于上腹部，被誤認為胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥。部分患者疼痛放射至下頜、頸部、背部上方，被誤認為骨關節痛。
1、暴飲暴食
據國外資料報道，周末、假日心肌梗塞發病率相對增高。進食高熱量、高脂肪食物后，血內脂肪酸驟然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠狀動脈硬化狹窄的基礎上形成血栓。過量飲酒，大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動脈持續痙攣而發生心肌梗塞。
2、大手術后
手術后的疼痛刺激和全身麻醉，血壓降低均可誘發急性心梗。
3、過度疲勞
過度疲勞或超負荷的體力勞動，往往使病人心臟負擔突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌嚴重缺血，導致心肌梗塞。
4、情緒激動
情緒過分激動和精神緊張也是誘發心肌梗塞的原因，嚴重者可發生猝死。據報道美國有一個州每十場球賽平均有8名觀眾發生心肌梗塞。
5、大出血休克
休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發心肌梗塞。
1、生活規律
日常生活應有規律，按時起居，保證充足的睡眠和休息。要學會自我控制情緒，避免撈咔閿(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)傷身。
