一夜安睡之后，小馬起床發現白色的枕套上沾上了暗黃色的異物，一側的臉上還才掛著不明液體，淌過后殘留的痕跡，他摸摸耳朵后發現，自己的耳朵在夜里趟出了黃色的膿液，這可把他嚇壞了，到底是什么原因造成了這種病癥的出現呢?

　　耳朵流淌膿液，這是典型的中耳炎的癥狀表現，當耳朵內部被病菌侵入造成感染，就會引發鼓膜增厚、鼓室出現積液，造成流膿出現。此外患者還會伴隨著頭疼、耳鳴、聽力受損等癥狀。中耳炎，是一種常見病，生活中的一些小習慣可能都會成為它出現的導火索。那么，究竟有哪些呢?

　　1、游泳不小心

　　夏天的時候，不少人都有游泳的習慣，在清涼是水中暢游是一種很好的避暑方式，可要是游泳時不小心嗆了水，或者沒戴耳塞，讓池水通過鼻咽或直接進入中耳，會造成感染，導致中耳炎的出現。因此，在游泳時一定要做好安全準備。

　　2、戴耳機聽歌

　　不少人都有戴耳機聽音樂的習慣，這不但不打擾別人，還能更好的讓自己沉浸在音樂之中，可要是長期佩戴塞入式耳機，會使耳道內的溫度上升，環境變得悶熱潮濕，引起病菌滋生，造成中耳炎的發生。為了耳道的健康，一定要減少耳機的佩戴時間。

　　3、不當的擤鼻涕

　　很多人擤鼻涕的方式是捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出，但這種方式會讓鼻涕在壓力的作用下后移至鼻后孔，到達咽鼓管，導致中耳炎的發生。因此，正確的擤鼻涕的方式應該避免過于用力，輕輕地擤出。

　　這些不良的生活習慣以后一定要改正，當不幸患上中耳炎后，有哪些可靠的發方式進行調理醫治呢?

　　首先，為大家推薦一款可自行治療的方式，先用干凈的棉簽將耳朵內殘余的膿水揩盡，然后另用棉簽蘸稀釋后的雙氧水對耳道深處的膿液擦凈;后再往耳朵中滴入兩滴硫酸新霉素滴耳液。

　　此外，對生活習慣的調整也至關重要，在飲食方面，避免辣椒、蔥蒜、生姜等會強烈刺激味覺的食物，保持清淡的口味;此外，為安全起見，魚蝦等容易刺激透發炎癥速度食物也要避免食用。除此，避免熬夜上火了，保證充足的休息時間，適時地進行體育鍛煉，都是必要的調理手段。

　　只要保持耳道的健康衛生，養成健康合理是生活方式，中耳炎就一定不會威脅到你。

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