感冒發燒是日常生活中為常見的疾病，感冒大多發生在人們體力虛弱、抵抗力差的時候，因為感冒分為風寒和風熱感冒，所以不能一味的用同一種方法去治療。那么，感冒發燒怎么辦?感冒發燒吃什么好?一起來看看吧。

　　感冒發燒怎么辦

　　感冒發燒是常見病，那發燒后如何退燒呢，按發燒的嚴重程度可以有不同的方法。

　　1、如果人們發的是低燒，首先就要多喝水，好喝白開水，用大杯子倒水喝，一直到喝不下去為止，其中要多去幾次廁所，這樣身體里的病毒就能排出體外一部分。

　　2、如果是受到風寒而感冒發燒的話，可以在家里煮姜糖水喝，做法是將生姜切成片或者切碎后加入紅糖大火煮開，趁熱喝下去，然后開始休息或者睡覺出出汗。如果在感冒剛開始不嚴重的時候，這個方法很有效。

　　3、還可以使用物理降溫的方法，可以倒一盆溫水，拿干凈的毛巾浸泡在溫水中，擰干后擦拭身體，特別是額頭，還有腋下、手心等。這樣反復幾次，高燒的癥狀就會好轉了。

　　4、如果發燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫院看看是什么原因引起的，然后吃醫院給開的藥，一般感冒分風寒和風熱，吃不同的感冒藥就可以了，如果是由炎癥引起的，也可以吃點兒抗生素，這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎，燒自然就退了。

　　5、如果發但如果發燒燒到38.5度以上，那么就要吃退燒藥或者到醫院打退燒針了。

　　感冒發燒吃什么好

　　感冒發燒病人要多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并補充高熱消耗的水分。在發燒時，胃腸消化力會有所減退，應準備一些可口的、富有營養而又易消化的食物。比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等。為了開胃，還可做些爽口小菜。

　　1、橘皮生姜紅糖茶

　　橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

　　2、甘蔗馬蹄飲

　　甘蔗主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴，用于發熱口渴舌干，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥。

　　3、紫菜湯

　　紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點，豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對于發熱時候肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴重的感冒發燒。