出現(xiàn)胸悶氣短的情況，往往非常的難受，這個(gè)時(shí)候我們一定要注意調(diào)節(jié)自己的呼吸，讓你更加輕松一點(diǎn)，但是，在這個(gè)難受勁過去之后，有人就會(huì)思考，是什么原因?qū)е伦约撼霈F(xiàn)這種情況，下面我們就一起了解一下，氣短是怎么回事?以及胸悶氣短怎么辦?

　　氣短是怎么回事

　　1、心律失常

　　一般來說，出現(xiàn)胸悶氣短常見的原因就是因?yàn)樾穆墒СＫ鸬摹τ谡Ｈ藖碚f，他們的心跳節(jié)奏都非常規(guī)律，心跳的頻率也特別適合生理的需要。在休息的時(shí)候心跳會(huì)比較慢，運(yùn)動(dòng)的適時(shí)候心跳就會(huì)快些。因此，我們能夠了解到心臟是充滿規(guī)律的跳動(dòng)。但是只要信號出現(xiàn)傳導(dǎo)問題，心跳就會(huì)出現(xiàn)太慢、太快以及不規(guī)律的情況，從而引起胸悶氣短，這就是心律失常。

　　2、呼吸系統(tǒng)疾病

　　另外，如果患者患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的時(shí)候，因?yàn)槭茏钑?huì)使肺泡增大，并且出現(xiàn)彈性減少的現(xiàn)象，這樣就會(huì)使患者的肺功能受損。這種情況常見于支氣管擴(kuò)張和肺結(jié)核以及慢性氣管炎等疾病。患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出呼吸困難，若是過于激動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)咳嗽加劇的現(xiàn)象，因此也會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短。對于這樣的患者，需要及早的進(jìn)行治療。

　　總得來說，大多數(shù)患者出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，都是因?yàn)榧膊∷鸬摹Ａ私獾竭@些，相信大家都已經(jīng)知道胸悶氣短是怎么回事。因此，一旦有患者出現(xiàn)這方面的情況，不妨去醫(yī)院做個(gè)身體檢查，看看究竟是哪個(gè)方面出現(xiàn)了問題。

　　胸悶氣短怎么辦

　　1、要注意調(diào)整自己的呼吸，可以嘗試深呼吸，避免人多密集的地方。避免去擁擠和密閉的環(huán)境，空氣質(zhì)量差，含氧量少，并且易傳播呼吸道疾，從而引起胸悶的發(fā)生。