別忘運動
每天要到戶外呼吸新鮮的空氣，因為空氣的流通有助于人體的新陳代謝，并且適量的運動還可以幫助我們加速血液的循環，這也是增強能力一個重要的方法。一旦感染，急性期應臥床休息，恢復期參加適度的體力活動，避免因體質虛弱而使疾病遷延不愈。活動的方式因人而異，但不能過度疲勞。
做好個人衛生
個人衛生工作對預防泌尿系統感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，更要勤洗勤換，保持干燥舒爽，避免細菌滋生。
飲食要規律
少吃辛辣的食物，戒煙限酒。此外，還應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，增強抵抗力，抵御細菌的侵擾。
尿液有異味，多是因為不愛喝水造成尿液濃度變高，產生過重的異味情況。這不是病，只要 注意平時多喝水就會得到良好的改善。另外喝水少是非常不好的習慣，會出現身體的血液循環不 良情況。因此一定要多喝水，這樣才有利于新陳代謝。如果持續的出現尿液偏黃異味重等情況要到 正規的醫院進行檢查。
另外，尿液餿臭在中醫范圍屬于膀胱經濕熱過度，西醫認為是相關的炎癥，生活習慣及飲食 調理后，如果癥狀進一步加重，建議看專業的泌尿外科.
尿臭可能與飲食有一定的關系。建議注意飲食，少食辛辣油膩，多飲水，多吃蔬菜水果。如 果有不適，建議檢查尿常規。正常尿液的氣味，來自尿內的揮發酸。當尿液排出體外放置后，因 尿素分解可出現氨臭味。
如新排出的尿液即有氨味，為慢性膀胱炎及尿潴留的表現。有些食品如蒜、蔥、和某些藥物也 可使尿液出現特殊氣味。糖尿病酮癥酸中毒時尿液可呈蘋果樣氣味。根據以上情況，可大致判斷出 尿液氣味異常的原因。
尿液的顏色與味道與飲水多少有著很大的關系，另外也和飲食有關，如吃的過于油膩往往會 出現味道較大的情況。如果顏色氣味持續偏重的情況要到醫院進行檢查，并注意尿液是否有泡沫 豐富等情況，出現蛋白尿會與腎臟病癥有很大的關聯。
結語：通過上文的介紹，相信大家對尿液中有異味是怎么回事有了一定的了解。除此之外，文中還介紹了尿液有異味應該如何去治療，也了解了在生活中我們應該怎樣去預防。但這些方法僅供大家參考，如果身體出現異常，好及時去醫院治療。
