吃喝拉撒是人體維持正常活動的疾病功能，而身體是否有疾病，也可以通過人體的排泄物反應出來。人，每天都需要排尿，我們正常會隨手按下馬桶按鈕，卻忘記了去觀察它。

　　尿液的顏色、形態、透明度等，都隱藏著身體健康密碼。

　　正常的尿液

　　1.無色的、透明的。說明喝水比較多，排尿頻繁，是一種好的現象。

　　2.淺黃色、透明的。這也是正常的尿液，因為尿液中除水之外，還包括尿色質、尿膽素、尿紅質，人體每天從尿液中排出0.5-40mg的尿膽素原，而尿膽素原被氧化后，就是尿液中主要的色素。

　　3.暗黃色、琥珀蘇，透明，但透明下降。同樣是正常的，說明尿膽素增多，身體缺水，補水就好了。

　　4.橙色、透明。除了尿膽素導致，還可能是黃色食物吃多了，如胡蘿卜。

　　5.亮黃色、透明。如果服用了維生素C、維生素B，并且服用量過多，尿液是會呈現亮黃色的。

　　預示疾病的尿液

　　1.橙色、褐色。如果沒有食用橙色或紅色食物，而出現這兩種顏色的尿液，可能是肝膽疾病，未經過肝臟結合的膽紅素進入了尿液。

　　2.醬油尿。醬油色尿液的出現，可能是蠶豆病，運動后的橫紋肌溶解綜合征，以及嚴重的肝膽疾病。

　　3.發白，渾濁的尿液。一種可能是泌尿系統感染，另一種可能是尿液中磷酸鹽含量高，出現了結晶引起，有發生腎結石、膀胱結石的可能。

　　4.血尿。可以明顯的看出尿液中有血，可能是膀胱炎、前列腺炎出血，也可能是腎病、結石以及其他出血性疾病。

　　5.綠色、黃綠色或藍色尿液，這種情況比較少發，一般是因為藥物引起的，嚴重的是化療藥引起。

　　當尿液出現以上5種現象時，一定要就診問醫，避免疾病的繼續與加重。

　　關于尿液，你還得知曉這些

　　1.喝進去水與排出的尿是不對等的

　　人體的腎每天大約代謝180升的水，但是排出體外的尿液在1-2升，而人體中的水分會通過呼吸、出汗、排尿等途徑排出，所以喝進去的水與尿液是不對等的。

　　2.24小時排尿至少4次

　　根據成人排尿的平均值計算，白天排尿3-6次，夜里為0-1次。

　　3.尿液是有氣味的

　　新鮮的尿液是具有特殊的香味，或氨味。當放久了，滋生了細菌，尿素被分解，氨味道變濃，就出現了尿騷味。

　　當然，如果尿液出現蘋果味，可能是糖尿病，刺鼻的尿騷味，可能是膀胱炎或長時間未排尿導致。

　　另外，提醒大家，夏天到了，去游泳館真的要注意了，有國外的大學教授進行測試，游泳池中真的有尿液存在。

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