坐浴
在浴缸中添加適當溫水，慢慢坐進水中，將雙膝屈起，全身放松，將肛門大程度的張開與溫水接觸，這不但能夠起到清洗作用，還能起到止痛和放松的作用。如果在溫水中加入是當時鹽或中草藥，效果將更佳。
預防便秘
便秘是常見也是重要的引發痔瘡的原因。日常生活中，要注意日常飲食的合理性，盡量減少食用不易消化或容易引發便秘的食物。
同時要注意保持良好的排便習慣，及時的進行排便不僅可以幫助促進新陳代謝，同時還可以有效的預防多種疾病。如果已經患有便秘，要根據自身情況，選擇正確的治療方法，同時注意保持良好的生活習慣，有效的幫助盡快恢復身體健康。
積極鍛煉身體
增強自身免疫力，提高對疾病的抵抗，是保持身體健康的根本。日常生活中可以做一些有益于身心健康的活動，如散步、太極等，都可以幫助有效的預防疾病的發生。
及時治療慢性疾病
很多慢性疾病都會對身體造成影響，長期的侵蝕會導致肛腸部位出現病變，也會引發痔瘡。因此，有慢性疾病的患者要注意及早進行正確的治療，同時更要注意遠離可能引發痔瘡的因素。
總結：以上就是關于痔瘡的一些情況，痔瘡是很正常的現象，希望大家能夠正確的看待，不要覺得很不好意思，當出現痔瘡的時候要及時的采取措施，沒有的朋友在生活中一定要注意預防措施。
