鼾癥也就是我們常說的打鼾，是一種十分危險的情況，可以說很多夜間睡覺猝死的人都是因為打鼾所導致的，既然打鼾的危害那么大，我們要怎樣治療才好呢?別著急，下面為大家介紹的便是打鼾怎么治療以及預防打鼾的方法。

　　打鼾怎么治療

　　當你發(fā)現(xiàn)自己存在打鼾這種情況時，請一定要積極了解原因并治療，因為只有這樣才可以幫助我們保護好身體的健康，下面就讓我們看一看打鼾的治療方法有哪些吧。

　　1、治療鼾癥之鼻腔手術

　　由于鼻中隔彎曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻氣道阻塞者，可行鼻中隔成形術，鼻息肉或鼻甲切除，以減輕癥狀。

　　2、治療鼾癥之腭垂、腭、咽成形術

　　此手術是切除腭垂過長的軟腭后緣和松弛的咽側壁黏膜，將咽側壁黏膜向前拉緊縫合，以達到緩解軟腭和口咽水平氣道阻塞的目的，但不能解除下咽部的氣道阻塞，因此一定要選好適應證。

　　3、治療鼾癥之正頜外科

　　20世紀70年代以來，正頜外科治療牙頜面畸形的技術日趨成熟，應用正頜外科治療因頜骨畸形造成的口咽和下咽部氣道阻塞的睡眠呼吸暫停綜合征已成為有效的方法之一。

　　4、治療鼾癥之經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸

　　此法是目前治療睡眠呼吸暫停綜合癥有效的非手術治療方法，CPAP猶如一個上氣道的空氣擴張器，可以防止吸氣時軟組織的被動塌陷，并刺激頦舌肌的機械感受器，使氣道張力增加。可單獨作為一種療法，也可和外科手術配合使用，但一般患者難以長期堅持。

　　5、治療鼾癥之各種矯治器

　　睡眠時戴用專用矯治器可以抬高軟腭，牽引舌主動或被動向前，以及下頜前移，達到擴大口咽及下咽部，改善呼吸的目的，是鼾癥治療的主要手段或睡眠呼吸暫停綜合癥非外科治療的重要輔助手段之一，但對重癥患者無效。

　　打鼾的癥狀

　　1、清晨頭痛，白天嗜睡疲勞，伴反復嚴重打鼾，睡眠不安穩(wěn)者。

　　2、肥胖，睡眠時伴有明顯低氧血癥和心律失常者。

　　3、與脊柱后側凸、肌肉萎縮有關的膈肌或胸廓損害者。

　　4、慢性阻塞性肺病伴有睡眠呼吸暫停者。

　　5、通氣/血流比例和彌散嚴重受損的肺疾病，如肺纖維化，囊性纖維化，纖維化性肺結核。

　　6、影響呼吸中樞的疾病。

　　7、肥胖性低通氣綜合征。

　　8、慢性高山病、睡眠中反復出現(xiàn)低氧血癥者。

　　9、長期接受強效利尿劑，由于代謝性堿中毒抑制通氣功能者。

　　鼾癥病因

　　上呼吸道壬何解剖部位的狹窄或堵塞，都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。