5.便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6.吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。
心肌梗塞原因我們是不是都了解了呢，如果我們有以上的危險因素存在的話一定要及時的避免的，這樣才能讓我們不被心梗困擾，那么我們出現什么樣的癥狀就有可能是心梗了呢?就需要及時去醫院治療了呢?
1、心絞痛疼痛時伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態等，常稱之為梗塞前狀態。
2、心絞痛發作時，出現心功能不全癥狀或原有心功能不全癥狀加重。
3、以往身體健康，突然出現憋悶、乏力、運動時心慌氣短等，并且進行性加重。這時就要警惕了，可能是心肌梗塞的前兆。
4、中老年患者突然出現急性左心衰竭、心源性休克、嚴重心律失常，并且不能用其它原因解釋者。
5、心絞痛的發作由過去的勞累后轉為夜間安靜休息時發作，且發作時沒有明顯誘因。
6、原有的心絞痛性質改變(加頻、變劇、持續時間延長)，或誘因不明顯，多在安靜休息時發作，含服硝酸甘油療效差。
如何預防心肌梗塞
1.避免過度勞累
尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發心肌梗死。
2.放松精神
愉快生活，對任何事情要能泰然處之。
3.洗澡時要特別注意
不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，冠心病程度較嚴重的患者洗澡時，應在他人幫助下進行。
心梗的預防是非常重要的，因為心梗對我們的身體健康危害是極大的，所以我們一定要及時的去預防心梗的，平時生活中記得要養成良好的生活習慣的，希望以上介紹的知識能幫助大家積極的預防心梗哦。
結語：心梗是非常可怕的疾病，對于我們身體的殺傷力還是非常的大的，希望我們出現心梗的癥狀能夠及時的治療，平時生活中我們還是應該要以預防為主的，希望以上的知識能讓我們對心梗有了一個新的認識的。
