吃的飯不干凈會讓您肚子疼，喝涼水會讓您肚子疼，著涼會讓您肚子疼，那您是否知道肚子疼怎么辦快的方法是什么呢?很多人都認(rèn)為是自己肚子疼是吃壞了的，其實您確定知道自己肚子疼是怎么回事嗎?不一定就是這個原因的，那就來看看肚子疼怎么辦吧，一起解決這個問題。

　　肚子疼怎么辦快的方法

　　肚子疼的解決方法有很多的，常見的很多人就會按住手上的穴位來止住肚子疼，那您還知道其他止住肚子疼的方法嗎?不知道，我來告訴您肚子疼如何快速止痛的，方法看下面哦。

　　姜棗茶

　　取生姜10克，大棗10枚一起煎煮，后加入飴糖進行調(diào)味，稍煮片刻即成。每日2次，可以益氣散寒，溫中補虛，對其腹痛隱隱，喜溫喜按的虛性腹痛有較好的療效。

　　郁李仁西瓜粥

　　郁李仁可以潤腸通便，西瓜可以清熱下火，在夏季熱結(jié)便秘而腹痛的時候酌情食用一些郁李仁西瓜周有較好的瀉熱通便止腹痛的功效。

　　具體做法為：將西瓜取汁后備用，郁李仁10-15克，粳米100克，先把郁李仁搗爛后用水煎去汁液，過濾取汁后同西瓜汁一起加入粳米熬粥即可。

　　桃仁粳米粥

　　將15克桃仁搗爛成泥狀，加入適量清水研磨取汁去渣，與100克粳米一起熬成稀粥即可。桃仁粳米周可以活血、化瘀、止痛。對于腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛療效明顯，特別適用于治療女性經(jīng)期血瘀導(dǎo)致的腹部疼痛

　　生姜紅糖水

　　如果您是因為自己吃多了涼的東西才導(dǎo)致自己肚子疼痛的話，就要注意保暖了，因為您的肚子因為您吃的冷飲導(dǎo)致胃部以及身體都是冷的，所以保暖來緩解肚子疼，還有就是好可以臥床休息。

　　還有解決的方法是給自己來一杯紅糖姜茶，暖暖自己的肚子，也會讓自己的全身熱起來，從而緩解出現(xiàn)的肚子疼的現(xiàn)象，做法也是很簡單的，可以回家自己坐起來的哦。

　　具體做法為將15克生姜切片后加入適量紅湯，用清水煎煮10分鐘左右，趁熱服用即可。此法對因?qū)m寒引起的經(jīng)期腹痛也有良好的治療緩解效果

　　生食絲瓜子

　　取生絲瓜子(黑色有效，白色無效)，成人每日吃40-50粒，小兒30粒即可，在晚上臨睡覺前將絲瓜子剝殼后取其瓜子仁嚼爛，用溫開水送服，連服2日即可。由于絲瓜子有驅(qū)蟲導(dǎo)滯的功效，用于治療因蛔蟲引起的腹痛效果極好。

　　拔火罐治療腹痛

　　將腹部暴露出來，選擇大號的玻璃火罐，用閃火法將罐拔于肚臍上，留罐10-20分鐘，帶局部皮膚出現(xiàn)紅色淤血后起罐，適用于治療寒邪犯胃所導(dǎo)致的胃脘疼痛。

　　毛巾熱敷快速減輕肚子疼

　　毛巾熱敷是減輕肚子疼快方法之一。做法是首先準(zhǔn)備一盆50度左右的熱水，然后滴入適量紅花油，再將毛巾放入浸濕后，拿出瀝干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾變涼后，可按上述步驟再重復(fù)加一次，一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。

　　注意溫度以能接受為宜，小心燙傷。

　　按摩肚臍周圍快速減輕肚子疼肚子疼的時候按摩肚臍止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚臍周圍，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鐘左右，有利于改善局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，有效緩解肚子疼。

　　另外，還可以按壓中極穴，減輕疼痛，中極穴位于肚臍以下2寸的位置。注意動作要輕柔。

　　穴位按摩快速減輕肚子疼肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)，幾分鐘后即可止疼， 然后也可以按摩 勞宮穴附近的 胃腸點穴，位于手掌生命線的正中央，對于減輕肚子疼也很有作用。

　　生姜紅糖水快速減輕肚子疼生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅(qū)除胃寒、止疼的功效，是緩解肚子疼的良方，可以用生姜片煎水，加入適量紅糖，趁熱服用，尤其對于經(jīng)期或者是受寒引起的肚子疼很有作用。

　　轉(zhuǎn)移注意力快速減輕肚子疼

　　當(dāng)肚子疼的時候，可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法緩解，可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂，讓全身處于放松狀態(tài)，保持愉快的心情，使自己的注意力轉(zhuǎn)移，而切斷疼痛信號。不要因為肚子疼而眉頭深鎖，煩躁不安。