腎虛

　　腎虛也是會引起的腰疼的，這一般是腎虛在神經肌肉方面的癥狀表現，可能同時還會伴有失眠、頭暈腦脹、腰酸背疼、下肢乏力等:經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

　　腎虛腰疼的患者，體重常有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腎虛腰疼、不定 位的肌肉疼和關節疼。

　　婦科病

　　引起盆腔炎等婦科炎癥也能引起腰疼，它是育齡期女性較常見的腰疼。盆腔炎和宮頸炎臨床上比較常見，疼感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多等。

　　精神因素

　　腰疼還可能是因為精神因素所致使，如癔病病人也可能以腰病為主要的訴訟，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。

　　外邪侵襲

　　外邪侵襲引起的腰疼多與居處潮濕或在勞作中出汗后受風、衣著較少和雨淋感冒等情況有關的，而且，腰府失護，風寒濕熱之邪乘虛侵入，阻滯經脈，氣血運行不暢而發生腰疼。濕性粘滯，所以感受外邪多離不開濕邪為患。

　　體虛年衰

　　體虛年衰也是腰疼的原因，這其實很好理解，一般情況上是由于先天稟賦不足，加之勞役負重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，以致腎精虧損，腰府失養而發生腰疼。年齡大身體的衰老也會造成腰疼這類情況的。

　　跌仆閃挫

　　跌仆閃挫也是很容易引起腰疼的，這在生活中也是非常常見的。比如舉重抬物或暴力扭轉，墜墮跌打，或體位不正，用力不當，屏氣閃挫，導致腰部經絡氣血運行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發生疼痛。

　　腰疼如何緩解

　　經常按摩腰部。如果是久坐不動而引起的腰疼，可以通過按摩來緩解。按摩腰部的方法有很多，而為有效的就是對疼痛處進行輕揉而起到緩解腰痛的作用。但是按摩的效果是有限的，還是應該要找到病癥所在。

　　運動腰部、舒展筋骨。大部分人腰疼都是由于長時間缺乏運動，尤其是對于上班族來說，長時間坐在辦公室必定會造成腰酸背痛的后果。因此，每天應該多次對腰部進行運動，多舒展筋骨。

　　腰椎間盤突出引起的腰疼。此種癥狀相對嚴重，可以通過貼藥膏、專業按摩、手術等方法進行治療。建議在醫師的指導下進行治療，同時應該改變生活當中不良的習慣，如：長時間用腰不正、躺著看電視看書等。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對腰疼的病因有了一定的了解了呢，腰疼的原因太多了，如果不及時的分清楚狀況治療的話可能會給我們的身體帶來很大的影響的，所以希望以上的介紹能幫到大家。