3、單一勞動引發(fā)手臂酸痛

　　網(wǎng)球肘等勞累所致，腕部及前臂用力運(yùn)動，力量又集中到肘外側(cè)，使肱骨外踝處受到牽拉、刺激，久而久之，肌肉附著處就會發(fā)生急性或慢性積累性損傷引起“網(wǎng)球肘”，導(dǎo)致手臂酸痛。

　　如果發(fā)病，一定要讓手臂及時得到休息，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取針灸、理療、按摩等治療方法。

　　4.外傷性關(guān)節(jié)炎

　　多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺，表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運(yùn)動障礙。

　　5、骨關(guān)節(jié)炎

　　發(fā)病的高峰年齡在20~40歲，女性病人則在40~60歲，16歲以前的發(fā)病的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和成年發(fā)病的類風(fēng)溫性關(guān)節(jié)炎，初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直，骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。

　　6.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

　　嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少致使尿酸沉積在關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、軟骨、骨質(zhì)而引起的關(guān)節(jié)周圍軟組織出現(xiàn)明顯紅腫熱痛，局部不能忍受被單覆蓋或周圍震動，午夜足痛驚醒，痛如刀割或咬噬樣的慢性關(guān)節(jié)炎。

　　7.一過性腦缺血

　　是引起老年人手指發(fā)麻的常見原因。老年人常有高血壓、高脂血癥 ,高血壓會引起血管痙攣 ,高脂血癥會引起血管硬化 ,這些因素都會導(dǎo)致發(fā)生一過性腦缺血。

　　老年人血液粘稠度又會增高 ,加上晚上睡眠時血流又緩慢 ,容易引起一過性腦缺血而致手指發(fā)麻。

　　要多飲水 ,睡前服 1片小劑量腸溶阿斯匹林片 ,可以降低血液粘稠度 ,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用尼莫地平、丹參、維腦路通等藥 ,改善腦供血 ,可以消除手指發(fā)麻的現(xiàn)象。

　　8.腦動脈硬化

　　同時有頸內(nèi)動脈硬化狹窄，出現(xiàn)大腦供血不足,感覺中樞和運(yùn)動中樞發(fā)生功能性障礙,一側(cè)上下肢或半身麻木、乏力和暫時性頭痛或眩暈。病情遷移加劇而突然發(fā)生缺血性中風(fēng),說話困難和癱瘓。

　　9.糖尿病

　　中老年人感到手足發(fā)麻、疼痛，這種情況很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的癥狀之一。40%的糖尿病人，除表現(xiàn)為四肢麻木，還伴有皮膚蟲爬感、灼熱感。治療糖尿病關(guān)鍵在于降低血糖，平時要控制飲食，將血糖控制在正常水平。手足麻痛感就會逐漸減輕或消失。

　　胳膊發(fā)麻怎么辦

　　(一)嚴(yán)防急性頭、頸、肩外傷：頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發(fā)生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病，故應(yīng)積極預(yù)防，一旦發(fā)生應(yīng)及時檢查和徹底治療。

　　(二)糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢，對預(yù)防頸椎病有十分重要的意義。

　　(三)合理用枕：枕頭是頸柱的保護(hù)工具，一個成年人，每天睡眠6~9小時，即每天有1/4~1~3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性來維護(hù)椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系，如果長期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，就會將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長并損傷，而造成頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關(guān)節(jié)錯位，進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，對于胳膊發(fā)麻的現(xiàn)象雖然是很普遍，但是不得不重視，因為有的出現(xiàn)的麻可能是疾病的前兆，所以一旦自己出現(xiàn)胳膊發(fā)麻就要去醫(yī)院檢查一下身體的，千萬不能就這么不管的，身體的不適一定要緩解了才行的。