在生活中，很多人會出現(xiàn)小手指發(fā)麻的情況，出現(xiàn)這樣的情況時，大家千萬不要不以為然，因為它很可能是某些疾病的征兆，那么大家知道小手指發(fā)麻怎么回事嗎?手指發(fā)麻如何治療呢?下面小編就為大家介紹一下手指發(fā)麻是什么原因導致的吧。

　　手指發(fā)麻的原因有很多，當出現(xiàn)手指發(fā)麻情況時候應該怎么辦呢?下面大家一起來看看吧。

　　小手指發(fā)麻怎么辦

　　盡可能雙手并用

　　根據(jù)左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子，左腦優(yōu)勢的人，應該加強左手和左側(cè)身體的使用，以激發(fā)右腦潛能，平衡左右腦關系，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖，左手干活等。愛用左手的人應鍛煉右手。

　　培養(yǎng)手指的靈活性

　　要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

　　增強批判節(jié)的柔韌性

　　這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等效果都不錯。

　　鍛煉皮膚的敏感性

　　皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。

　　使手指的活動多樣化

　　總是單調(diào)的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指。

　　手指發(fā)麻是什么原因

　　手指的感覺神經(jīng)是由頸段脊髓分出神經(jīng)根，在頸腋部組成臂叢神經(jīng)，再分橈神經(jīng)、正中神經(jīng)、尺神經(jīng)等通過上臂和前臂，成為未梢神經(jīng)分布到手和手指。當這些部位的神經(jīng)發(fā)生損傷、炎癥、腫瘤、受壓等，引起感覺異常時就會出現(xiàn)手指麻痛。

　　手指發(fā)麻的危害

　　手指麻木是肢體運動神經(jīng)受損的一種獨立性疾病，大多是由于中風偏癱、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、腰椎病等引起，運動神經(jīng)纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫運動纖，致使運動神經(jīng)纖維嚴重受損，神經(jīng)的傳導能力和傳導速度下降，出現(xiàn)手腳麻林。嚴重者可發(fā)展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛癥狀。

　　解決手指麻木的方法

　　減少手指的頻繁的運動、少接觸過涼的水，防止手指受寒、經(jīng)常的用熱水泡手，促進末梢神經(jīng)循環(huán)。