將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣一個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。
5、側臥按摩法
左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1至2分鐘鼻塞可除。
6、變位法
這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
鼻子不通氣的注意事項
1.少食辛辣、炸炒之類的屬熱性的食物。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產品容易刺激透發炎癥，這類食品好不食。
2.飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3.保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
4.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
5.積極鍛煉身體，簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
6.預防感冒，感冒往往引發過敏性鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療。
7.病中注意休息，多飲水，增加營養。
8.避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。
9.保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
結語：生活當中經常會有人有鼻子不通氣的情況，而導致這一情況的原因有很多，那么大家看了上述小編的介紹對于如何緩解鼻子不通氣大家都有所了解了吧!希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦!
