痤瘡，又叫粉刺，俗稱青春痘，是美容皮膚科常見的病種之一，多發(fā)于人體的面部、頸部、胸背部以及上臂，影響人的形象。

　　要想有效治療痤瘡，就必須先弄清楚痤瘡產生的原因，在生活中引起痤瘡的原因主要有以下幾點：

　　1、大便干燥、便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發(fā)痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發(fā)。這是常見的痤瘡的病因。

　　2、飲食因素。也是常見的痤瘡的病因。偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發(fā)痤瘡。

　　3、油性皮膚。皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染。

　　4、藥物因素。a、長期口服避孕苭。b、苭物性雄激素或類激素。這是痤瘡的病因中比較常見的一種。

　　5、環(huán)境因素。包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡。

　　6、化妝品因素。長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發(fā)痤瘡。這同樣是常見的痤瘡的病因。

　　痤瘡的治療要對癥下藥，如果只是淺表性的痤瘡，那么多注意皮膚的清潔，將堵塞毛孔的臟東西挑出來，然后再涂一些消炎的藥就好了。若是內分泌紊亂引起的痤瘡，就要注意調理了。

　　其實在治療痤瘡時，我們在日常生活中的預防更加重要。具體需要注意的事項有以下幾方面：

　　1.改掉用手摸痤瘡的習慣。手上難免會沾有細菌，用手摸痤瘡時，手上的細菌會趁機附著在痤瘡上，加重痤瘡感染，而且還可能把細菌傳染到別處，若是其他地方正好有細菌的生存條件，那么痤瘡就會不斷增多。所以，臉上長痤瘡之后，要管住自己的手不要亂摸，更不能到處摳、擠、挑。

　　2.遠離煙酒。吸煙不僅有害身體健康，而且容易引發(fā)或加重痤瘡。喝酒會加重毛孔負擔，易引發(fā)痤瘡。

　　3.對氟過敏的人好不要使用含氟的牙膏，牙膏里面的氟化物會刺激口周發(fā)炎，從而引發(fā)痤瘡的產生。

　　4.長痤瘡之后，我們可以經常用冰塊冷敷面部，這樣可以減少油脂分泌，可有效預防痤瘡，而且還有鎮(zhèn)靜消炎的作用。

　　5.梳一個不會污染皮膚的發(fā)型。頭發(fā)容易出油和吸附灰塵等污物，被污染的頭發(fā)經常搭在臉頰邊緣和額頭，這些部位就容易長痤瘡。

　　6.不要燙發(fā)、染發(fā)，以減少對皮膚的刺激，防止痤瘡的發(fā)生。

　　7.注意衣領的衛(wèi)生，還要經常清洗枕巾被套等，避免滋生螨蟲感染臉部。

　　8.保持愉快的心情，一些心理壓力，如暴躁、抑郁、煩悶等會影響人體內分泌，導致痤瘡的產生。

　　9.保持良好的作息時間，早睡早起，還要堅持鍛煉身體。列外，出門在外，要做好防曬工作，避免紫外線侵害皮膚。

　　結語：大家都希望自己的臉上是干干凈凈的，尤其是許多女人更是如此!痤瘡不僅是體內毒素過多的表現，很多的時候痤瘡還是不亮生活習慣的體現!希望上述介紹的這些痤瘡的常識和治療方法，能夠幫助大家哦!