什么人容易患肝臟類疾病
1、經常加班的上班
人的肝臟是在晚上11時至凌晨3時活動能力強，這也是肝臟的佳排毒期，如果此時熬夜，肝臟得不到休息，肝臟的血流量相對不足，勢必加重肝臟的負擔。同時，熬夜的人，多半晚餐進食較多，并且晚餐后又沒有運動，這樣多余的熱量就會轉化為脂肪貯存于肝臟，久而久之，肝臟的脂肪含量就會超標，導致脂肪肝。
2、長期喝酒的人
酒精里的乙醇對肝臟有害，經常飲酒會使肝臟的代謝能力減退，導致肝細胞內脂質過度堆積，引起肝細胞膜破損。酒精性脂肪肝更易誘發脂肪性肝炎，肝纖維化和肝硬化，約四成肝硬化的元兇是酗酒。
3、老年人
老年人大多患有慢性病，這些慢性病人合并脂肪肝比例較高，脂肪肝可能伴隨肝細胞膜損傷，使脂肪代謝能力減退，進而影響肝臟功能。因此需要重視保肝護肝的措施，尤其是加速再生肝細胞膜。
4、長期吃藥的人
長期服藥的人群，這些藥物或化合物作用可能引起肝臟脂肪變性，干擾正常的脂肪代謝，使脂肪堆積在肝細胞中，導致肝細胞膜破損。這也是一種藥物性肝損傷。
5.喜歡吃垃圾食品的人
長期進食霉變食物、食含亞硝酸鹽食物以及食物中微量元素硒的缺乏也是促發肝癌的重要因素之一。
霉變食物中的黃曲霉毒素是誘發癌癥的主要因素，黃曲霉毒素是目前為止唯一一種明確其有致癌作用的物質。同時它也是肝癌的輔助病因之一。
亞硝酸鹽存在于自然界的很多食物中，蔬菜中的亞硝酸鹽的平均含量大約是4毫克/公斤，豆類更高，。亞硝酸的鹽是不會蓄積在體內的，它可以通過尿液排出，日常膳食中的亞硝酸鹽不會對人體造成危害。
大量的亞硝酸鹽對能人體產生很大危害，它可以轉變成亞硝胺類物質，這類物質有明確的致癌作用。
忙碌一整天，回到家以后我們可以選擇這些小方法來緩解肝臟的壓力，畢竟肝臟發生疾病是很難被發現的，所以我們在日常生活中要時刻關注肝臟的健康。
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