恥骨聯合分離注意事項
局部要保暖防寒，避免外傷和夫妻生活，以利于康復。治療期間腰及下肢不宜作大幅度的活動。
恥骨分離吃什么好
1、鈣
奶及奶制品、大豆及所有豆類、花生、甘藍類蔬菜、綠菜花、綠色葉菜、核桃、葵花子，帶有皮殼的海產品等。省錢又好的方法是吃蝦皮，鈣含量高又便宜。
2、磷
魚類、瘦肉、未精制的谷類、蛋、干果類、各類種子等幾乎所有的天然食物
3、蛋白質
豆類
不少人都認為膠原蛋白一般主要集中于肉類，事實上豆類的膠原蛋白一樣豐富，而且植物蛋白更不易發胖。
魚類
魚類的膠原蛋白主要來源于深海魚類的軟骨，因此平時可以攝入深海魚類的方式補充膠原蛋白。
肉皮
能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然后通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。
銀耳
銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。
雞爪
雞爪能夠降壓降脂，提高人體免疫力，有益心血管，養顏護膚，很適合平時食用的食物。
4、維生素
豬肉、雞肉、雞蛋、鱉、蟹、綠豆、大米、馬齒菜、大白菜、梨、蘋果、枇杷。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于恥骨聯合分離的一些原因以及恥骨聯合分離的一些治療方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道恥骨聯合分離吃什么食物好了。因此，當出現恥骨聯合分離的時候，則可以多吃這些食物哦。
