感冒是一種非常常見的疾病，而風寒感冒也是其中的一種，造成風寒感冒的原因有很多，我們要在平時加強對它的預防。那么風寒感冒有什么癥狀表現呢，風寒感冒該怎樣治療呢，風有哪些方法可以預防呢?一起來看看下面的內容。

　　風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

　　對于感冒這種疾病來說，很多的人在季節變化，或者氣溫浮動比較大的時候就容易患有這種疾病。那么，對于風寒感冒來說，有沒有什么方法可以有效的預防呢?今天我們的專家就來給大家介紹一下。

　　1.加強鍛煉

　　在氣候變化時適時增減衣服，注意防寒保暖，慎接觸感冒病人以免時邪入侵等，對感冒的預防有重要作用。

　　2.預防服藥

　　一般可使感冒的發病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節的變化，預防感冒的藥物亦有所區別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短，取其氣全以保留芳香揮發有效物質，無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表，汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。

　　3.飲食起居

　　感冒病人應適當休息，多飲水，飲食以素食流質為宜，慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通，但不可直接吹風。

　　4.鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　5.冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。

　　6.熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可預防感冒。

　　7.呼吸蒸汽

　　初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

　　8.熱風吹面

　　感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。

　　感冒是生活中常見的一種疾病，但是感冒有分為不同的類型，風寒感冒就是其中的一種，風寒感冒是由于吹風受涼而引起的一種感冒，為了讓大家對風寒感冒有進一步的了解，下面將為大家介紹風寒感冒的癥狀表現。

　　1.后腦強痛，連帶脖子轉動不靈活。

　　2.怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

　　3.打噴嚏，流清涕，白色或稍帶點黃色;若鼻塞不流涕，喝點熱開水，則開始流清涕，也屬于風寒感冒。

　　4.舌無苔或薄白苔。

　　5.惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。

　　6.脈像浮緊。

　　7.人體受風寒侵襲，肌膚就會收縮，首先是關閉汗孔，然后可能會感到全身疼痛。

　　8.鳳寒侵襲人體肌膚表面，人體正氣與外邪相搏擊，就會有發熱的表現。

　　9.不同的人感受風寒會有不同的癥狀表現，平時喜歡吃肥膩之物的人，體胖之人，有氣管、支氣管炎的人，本來體內痰飲就多，一旦外邪侵襲，體內的痰飲遇到外面的寒冷，就會產生大量的寒痰，影響到肺的功能，就會出現咳嗽喘息。因為性質是屬寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。