如何預防肝癌?
我們了解了肝癌的一般征兆之后，還要了解一下肝癌的日常預防方法。
1、保持樂觀的情緒
樂觀的精神狀態有利于疏肝理氣，而過于激動的情緒會對肝臟產生刺激活動。
2、戒除不良的生活習慣
長期酗酒是傷害肝臟的第一殺手，酒精對肝細胞的毒性，使肝臟對脂肪酸的分解和代謝出現障礙，容易出現脂肪肝。另外，剩飯剩菜和霉變食物也會致癌，剩菜剩飯中含有亞硝酸鹽容易致癌，而霉變食物中的黃曲霉毒素是嚴重的致癌物質。
3、避免感染乙肝和丙肝
肝癌患者中有1/3的人有慢性肝炎病史，可以肯定的是，乙肝肝炎和丙肝肝炎的毒素是促使肝癌的病因之一。
4、避免過度勞累
過度的腦力活動或體力活動不僅會導致肝癌患者的抵抗力下降，還會導致癌癥轉移或復發，而且還有可能加重肝功能損害，加重病情。
5、飲水健康
一些飲用水中含有多氯聯苯、氯仿等物質，這些物質會對肝細胞造成傷害。而近年來也發現池塘中的藍綠藻也是強烈的致癌物質，污染水源。日常飲用水要選擇干凈的水源，這是非常重要的。
6、規律的生活
規律的起居，適量的戶外活動，食物的營養等，這些都可以幫助身體提高抵抗力，抵御疾病。是肝病患者必須遵循的生活習慣。
結語：上文中小編為大家介紹了肝癌的常見征兆和肝癌的日常預防，您都了解了嗎?肝臟是身體至關重要的臟器之一，一旦出現病癥就會影響其他器官的正常運行，還會導致生命危險。因此，保護肝臟健康刻不容緩，預防肝癌的方法要細致入微，滲入到生活的每一個細節中。
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