第二制動

　　就是受傷的部位盡量不能活動。有效的辦法是用材料或器械固定。固定多久?答案是因人而異，三到九周。年齡小，時(shí)間可以短一些，年齡大，時(shí)間就要長一些。原因是年齡小，體內(nèi)生長激素旺盛，組織代謝快，恢復(fù)的快。年齡大，腺體萎縮，體內(nèi)生長激素分泌的少，組織代謝慢，愈合就慢。

　　就一般而言，皮膚的愈合時(shí)間是一到三周，肌肉的恢復(fù)是三到九周，骨的恢復(fù)是三到九個(gè)月。個(gè)別人或特殊的部位還會更長。俗話說，傷筋動骨，一百零五。是老輩不錯(cuò)的總結(jié)。生長是要有過程的，許多心急的人，不想要這個(gè)過程，也可以，機(jī)體組織的回答是——不長。目前也沒有什么靈丹妙藥能縮短這個(gè)過程。這也是很多急躁的人多少都要有點(diǎn)愈合后殘疾的原因。

　　可能有人會說，前面不是說年齡小的人，激素分泌旺盛，恢復(fù)快。為什么不可以吃生長激素來促進(jìn)愈合呢?答案是——不可以。這里面有幾個(gè)問題要說明。一，年齡小的人，養(yǎng)傷是和長個(gè)同時(shí)進(jìn)行的，激素分泌量是自身調(diào)節(jié)的。如果人為的增加，濃度要大，自身就會產(chǎn)生負(fù)調(diào)節(jié)，抑制腺體分泌。等到人為地給藥停止(吃不起或無藥)，腺體分泌量不如以前，在生長有效的時(shí)間里影響身體的生長和發(fā)育。二，年齡大的人也不能使用生長激素。生長激素刺激的是所有組織，不僅受傷的地方在長，其他的地方也在長。老人骨骼生長線都閉合幾十年了，無處生長，就會出現(xiàn)巨頭、巨手和巨腳(在正常情況下你沒注意過老年人的臉都比年輕時(shí)大?)。還不僅如此，萎縮的腺體原本分泌量就少，人為增加后會不再分泌，傷愈后，新的損傷愈合更慢。激素還有其它一系列副作用。因此，弊大于利，不合算。

　　還有人說中藥可以促進(jìn)愈合。呵呵，實(shí)話實(shí)說，這只是一個(gè)傳說。就目前而言，沒有任何一種藥方的中藥能明顯縮短損傷愈合過程。損傷的愈合是一個(gè)個(gè)體的過程。因人、因傷而異。換而言之，就算有這樣的中藥，里面起作用的必然和生長激素是一樣的成分(如果不一樣，怎能有相同作用)，前面說過了生長激素的副作用，你還敢冒險(xiǎn)使用?

　　還有人說推拿、按摩、理療都能促進(jìn)損傷愈合。呵呵，這又是一個(gè)傳說。推拿、按摩僅是手法的不同，對組織都是擠壓的刺激，受傷的組織原本就有水腫(水腫是必然，程度可輕可重)，經(jīng)過擠壓，水腫程度會加重，范圍會擴(kuò)大。推拿按摩之初，會產(chǎn)生疼痛，經(jīng)過幾十分鐘的按摩過后，推拿按摩的部分會疼痛減輕(以水分?jǐn)D向周圍健康組織為代價(jià))受傷的人會有輕松感。推拿按摩過后一小時(shí)左右，疼痛又會出現(xiàn)，并且比推拿按摩以前更疼痛，同時(shí)疼痛范圍比推拿按摩以前擴(kuò)大。就像洼地積了一汪水(損傷、疼痛)，用掃帚掃開(推拿按摩)散去。停止掃動(推拿按摩結(jié)束)，掃出去的水(疼痛)又回到洼地，水汪周圍原本干燥的地面都濕了(疼痛范圍擴(kuò)大)。這是我關(guān)于推拿按摩效果的洼地積水理論。

　　理療有沒有效呢?答案是腫脹疼痛期是反效果。所謂理療，不論是紅外線、短波、微波等等，就是烘烤加溫。我們知道溫度升高，機(jī)體組織代謝也要增快，在循環(huán)不好的時(shí)候，新的進(jìn)不來，舊的出不去，這種增快的代謝只會加重組織的損傷。因此會增加水腫和疼痛。

　　受傷難道不吃藥?答案是肯定的——就是不用吃藥。

　　我說一個(gè)很淺顯的道理：幾乎所有人都承認(rèn)一個(gè)現(xiàn)象——把孩子養(yǎng)大不容易。漢語里還有個(gè)詞組是治病養(yǎng)傷(說的是病要治，傷要養(yǎng))。這兩句話里都有一個(gè)動詞“養(yǎng)”。這個(gè)道理我想你也明白了。養(yǎng)大孩子，喂的是飯。養(yǎng)好傷呢?自然是吃飯而不是吃藥了。

　　結(jié)語：以上就是為大家介紹軟組織挫傷怎么辦的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了應(yīng)該如何應(yīng)對了吧，軟組織的損傷不可以忽視，處理原則是縫合修復(fù)、固定制動、局部冷敷。大家有沒有都記住呢?