現在我們可以發現，走在大街上面一眼看下去大部分人的眼睛上面都是架著一副眼鏡，那您知道這是為什么呢?您知道大部分近視眼怎么恢復?我們應該如何在日常生活中預防近視以及治療近視呢?不知道的話，那就跟著三九養生堂的小編一起來學習一下有關治療近視的好方法的知識哦。
目錄
哪些因素引起近視
其實生活中有很多的因素都是會導致我們的視力下降的，不管是飲食方面還是生活習慣方面都是有一定的影響的，那就來看看近視到底是怎么形成的。
先天遺傳
在先天遺傳方面，如果父母雙方都是高度近視的患者，那么他們的孩子患有高度近視的幾率也會比一般家庭的孩子高很多，這和基因是有一定關系的。
用眼不當
在科技快速發展的今天，電視、電腦、手機、ipad等電子產品已經日益充斥我們的生活，兒童及青少年自控能力差，一玩起來就不注意時間，于是一個個小眼鏡就誕生了。
營養及飲食
其實對于每個孩子來說，每天的飲食對自己的發育是相當的重要的，如果飲食不好的話，那么身體難免會出現這樣或者那樣的不適，其實視力不好一方面也是有飲食不當而引起的。
研究表明素食者近視眼的患病率高。近年來研究表明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近視眼的形成可能有關運用原子吸收分光光度計測量發銅及鋅含量發現弱視患者、異常眼軸者及遠視力差者鋅/銅比值明顯低于正常視力者(P<0.05)。
另有研究發現發展成為近視眼的兒童在能量攝入、蛋白質、脂肪、維生素B1，B2和C、磷、鐵和膽固醇等均顯著低于未發展成近視眼組兒童。
不正確矯正
近視的矯正方法應該是因人而異的，即使是相同度數的近視患者，眼部條件不同功能不同所選擇的佳矯正方式也是不同的，所以患者一旦發現自己有近視的問題就一定要先到正規的眼科醫院進行檢查再根據自身的情況合理矯正。
近距離工作
其實在全球有許許多多的流行病的研究的結果證明，一般所謂的視近負荷就是人們常出現的近視的為重要的一個因素。所謂的視近負荷包含兩個方面，一是過近用眼，二是視近時間過長。
近距離工作和近視眼的發生及發展存在劑量梯度效應。研究發現閱讀時間長的學生近視眼患病率表現高于閱讀時間短的學生。閱讀及近距離工作時間越多，近視眼進展越快(P<0.001);閱讀距離越近近視眼進展越快(P=0.002)。
同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數比(OR)為5，相差10歲的只有2.5。
因同胞之間無論差幾歲，其遺傳背景是相似的，對比數比隨年齡差增加而減小合理的解釋是，年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環境更相近。
性別
學生之間，女性學生近視眼的比男性學生要多，比例是1：0.8，它的原因可能是因為女性發育比男性要來的早，女性近視停止也比男性早，不過病理性近視患病率男女是沒有差異的。
年齡
對于后天性近視，隨著年齡的增長，近視眼不斷增加，單純性近視多發生在10歲左右。
