年輕人都會比較喜歡運動，在大量的劇烈運動時候，如果不做好運動前的伸展運動，就會很容易出現急性腰扭傷的情況，那么急性腰扭傷怎么治療呢，急性腰扭傷怎么辦呢，下面就讓我們一起來學習一下吧。

　　急性腰扭傷就是指我們的腰部出現肌肉或者韌帶等軟細胞組織的受損，多數是因為外力作用或者是劇烈運動對其過度的拉伸所造成的急性的撕裂傷病。

　　急性腰扭傷常發生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。

　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關節、椎間盤以及有關的筋膜、滑膜等。

　　在一般的正常的情況之下，腰部的肌肉，韌帶，骨骼共同的運動，才能使得我們的腰部能有自由靈活的參與各種復雜的功能性運動。

　　一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞...

　　急性腰扭傷的原因

　　病史

　　患者多有搬抬重物史、腰部扭傷史。

　　急性腰扭傷早期癥狀

　　臨床特點

　　1.病史

　　通常有急性腰扭傷的患者都會有腰部受損的歷史，而且是多見于青壯年。

　　2.活動受限

　　腰部一側或兩側劇烈疼痛，活動受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定強迫姿勢以減少疼痛。

　　3.受外傷

　　外傷后即感腰痛，不能繼續用力，疼痛為持續性，活動時加重，休息后也不能消除，咳嗽、大聲說話、腹部用力等均可使疼痛增加。

　　有時在受傷當時腰部有響聲或有突然斷裂感。

　　4.腰部僵硬

　　主動活動困難，翻身困難，骶棘肌或臀大肌緊張，使脊柱側彎。

　　5.損傷部位有壓痛點

　　在棘突兩旁骶棘肌處、兩側腰椎橫突處或髂脊后有壓痛處，多為肌肉或筋膜損傷。

　　在棘突兩側較深處壓痛者，多為椎間小關節所致損傷。在骶髂關節部有壓痛者，多為骶髂關節損傷。