夏天一到，人類就像條件反射一樣，開始避免長時間呆在外面，而在一些傳統的“火爐”城市，人們不僅閉門不出，還要準備一些消暑的食物，西瓜、綠豆粥、冰棍等都是“必備良藥”。對于大多數上班族來說，“空調病”并不陌生，氣候也是越來越暖，人們也是越來越依賴電風扇、空調等科技產品，與此同時，因“空調”而患病的人也是呈上升趨勢。

　　一、哪些群體易得“空調病”

　　1、老人和婦女兒童

　　這個很好理解，人一旦處于老年狀態，身體的各部分機能也就開始衰老，對外面環境的應變能力下降，從而體現為抵抗力下降，易為感染人群;小孩是具有一定的抵抗力的，當外界的環境變化打破小孩身體平衡，小孩就會容易得病，而且小孩子本身就活潑好動，認知能力差，熱了就穿，冷了就脫，卻不知不停的穿衣、脫衣對身體的“抗壓”有極大的挑戰，很容易得病，所以小孩一直是各種疾病光顧的“常客”;女性朋友出于愛美的心理，在夏天本來穿的就不是很多，在外面還可以理解，在空調屋里可能會由于衣著過于單薄，袒胸露臂，稍有不慎就會有“空調病”的困擾。建議身體素質不是很好的人要多注意溫度變化，適時添加衣服，也不能頻繁的進出房間，因為溫度差太大很容易引發惡心、干嘔的癥狀，加重身體的損耗，所以要特別小心

　　2、年輕的上班族

　　上班族必然是一個百分之百“中槍”的群體，特別是在寫字樓里，由于辦公場地的封閉，長時間在空調環境下工作學習的人，會因空氣不流通、環境得不到改善，出現鼻噻、頭昏、記憶力減退等不良癥狀;同時，空調也會把我們周圍的空氣變得干燥，長期處于這種環境，即使不出汗，也會流失大量的水分，再加上我們平時的呼吸，我們的鼻腔膜、氣管黏膜也會受到損傷，感冒病毒也會隨時入侵，這都是由于人體組織脫水引起的，影響了組織養分和廢物正常運轉，造成系統各組織的功能衰落。