說到燕窩，很多人都知道燕窩的存在，不過人們很少會食用燕窩。很多人都覺得燕窩是一種“ 奢侈品”，只有那些有錢人才能吃得起。其實燕窩的功效與作用是很多的，雖然價格很貴，不過適當吃一點還是可以的。
目錄
1、燕窩的功效與作用 2、女人吃燕窩有什么好處
5、燕窩是男性補腎的佳品 6、月子可以吃燕窩嗎
7、皮膚過敏吃燕窩的優勢 8、燕窩適合哪些人群
吃燕窩的好處有很多，由于燕窩的營養價值是非常的豐富的，所以燕窩也深受很多人的喜歡。孕婦在孕期的時候需要大量的營養，這時候孕婦可以吃一點燕窩，這樣對于營養的補充有很好的效果。下面小編就為大家講解一下關于燕窩的知識。
提起燕窩，我們應該都會和有錢人聯系在一起，是不是土豪在平時才會吃燕窩呢，燕窩的營養價值是不用說了，對我們的身體是很好的，特別是對女性朋友來說，燕窩能夠讓女性永葆青春。
燕窩的功效與作用
燕窩讓很多人都喜愛它，之所以這樣受到歡迎，也是因為燕窩的功效與作用也是比較多，尤其是對女性來講，這樣的食品，不僅可以很有的補充身體營養元素，對治療一些營養不良的人，也都是有著很好的作用，同時長期使用，對改善體質也是有著明顯效果。
燕窩的功效與作用有著很多方面，那我們在選擇它的時候，也都是可以進行很好的了解，燕窩對在保健效果上，也都是有著不錯的作用，因此說選擇它我們可以很放心。
燕窩的功效
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之。
6、孕婦在妊娠期間、產前產后進食，則有安胎、補胎之效。
7、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
燕窩的作用
燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者有效，協助病后的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。
對燕窩的功效與作用我們也是有利一定的了解，那我們在平時的時候，也都是可以放心的選擇食用，不過食用的方法也都是可以根據自己的喜愛進行選擇，不同的食用方式，不會破壞燕窩含有的營養價值，對身體營養補充效果依然會很不錯的。
