6、抗衰老：其含豐富蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素(A、B、C、D、E)和礦物質，對肌體生長發育、延緩衰老和健康強壯諸方面有很重要的作用。
7、美容養顏：雪蛤經充分溶脹后釋放出膠原蛋白質、安基酸和核醇等物質，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態、健康態。含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對防止手足皺裂、保濕、曬后修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭發護理以及促進傷口愈合都有較好的功效。
適用人群
1、對于貧血和年老體弱的患者是非常適合的，而且對于先天性體質虛弱的人來說，也是非常適合的哦。
2、孕婦補充營養及產后缺乳，更年期婦女。
3、思慮過度、心神失養、煩燥、夜睡不佳，失眠多夢者。
4、大病后、大手術后、功能失調者。
5、對于患有肺虛久咳和慢性支氣管炎的人來說是非常有利的，經常食用能夠對這些病癥起到治療的作用，此外還可以用來治療肺氣腫和肺心癥等疾病呢。
6、對需放療、化療的腫瘤患者可迅速補充高蛋白,增加白細胞恢復體力。
結語：在生活中，可以吃一些雪蛤，它里面不僅含有豐富的蛋白質。因為它還可以幫助人們提高身體的免疫力，具有降血脂、增強護肌肉的作用哦。對于貧血的老年人來說是非常合適吃雪蛤的，孕婦吃了還可以補充身體里的營養成分哦。
