癲癇是一種非常多見(jiàn)的疾病，患有癲癇是非常痛苦的，所以生活中一定要了解癲癇的發(fā)病原因，積極進(jìn)行預(yù)防。那么日常生活中癲癇的誘發(fā)因素有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯節(jié)目高亮專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　癲癇的誘發(fā)因素

　　一、不可改變的因素

　　癲癇的誘發(fā)原因有很多種，不容易改變的有性別、年齡、遺傳因素、月經(jīng)、妊娠、覺(jué)醒與睡眠等。

　　二、可以改變的因素

　　可以改變的因素是指通過(guò)患者及家屬的努力可以將這些因素的影響降到低，從而有效控制癲癇的發(fā)作。

　　(一) 、精神壓力

　　有研究顯示，癲癇患者在精神壓力過(guò)大、焦慮或抑郁時(shí)發(fā)作次數(shù)增加。造成這一現(xiàn)象的部分原因可能是在這種狀態(tài)下睡眠不好。

　　現(xiàn)如今的生活節(jié)奏比較快而社會(huì)壓力非常大，患有癲癇的人不僅要忍受疾病的痛苦，而且壓力比常人要更大。

　　實(shí)際上壓力是每個(gè)人日常生活的一部分，盡量化解壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)是十分必要的。如果通過(guò)自我調(diào)節(jié)仍不能獲得良好的心理狀態(tài)，建議去心理醫(yī)生那里咨詢、治療。

　　(二)、光及其他的形式的刺激

　　有些癲癇患者被診斷為反射性癲癇，主要是指這些患者在某個(gè)特定的感覺(jué)性刺激下，可誘發(fā)出來(lái)的發(fā)作。

　　常見(jiàn)的是光敏性癲癇，是由反復(fù)閃爍的光刺激誘發(fā)的癲癇。常見(jiàn)的如看電視、玩視頻游戲、坐車在路上看透過(guò)樹(shù)叢間隙的太陽(yáng)光等均可誘發(fā)發(fā)作。

　　閱讀性癲癇也是一種非常多見(jiàn)的疾病，這是一種非常特殊的類型，當(dāng)熱也是一種比較特殊的視覺(jué)誘發(fā)性癇癲。

　　其他的還有聽(tīng)覺(jué)反射性癲癇(如突然的聲音、某些音樂(lè)等)、觸覺(jué)性癲癇(如觸摸或伸展肌肉等)、熱浴性癲癇、運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的癲癇、內(nèi)臟誘發(fā)反射性癲癇(如進(jìn)餐性、排尿性等)、精神反射性癲癇(如計(jì)算性、打紙牌、麻將或下棋等誘發(fā))等。一旦確診為反射性癲癇應(yīng)該盡量避免誘發(fā)發(fā)作的因素。

　　(三)、睡眠不足

　　睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作。保持規(guī)律睡眠對(duì)于癲癇患者是十分必要的，應(yīng)該盡量避免睡眠太晚或整夜不睡(如值夜班或旅行時(shí)間差)。在選擇工作方面，盡量避免選擇需要熬夜、值夜班的工作。

　　(四)、疲勞

　　過(guò)度疲勞可以誘發(fā)各型癲癇發(fā)作。癲癇患者要養(yǎng)成規(guī)律、健康的生活方式，避免過(guò)度勞累。

　　本期嘉賓介紹

　　高亮

　　男，畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)，一名醫(yī)生，在北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院工作。

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