手法是要在身前迎擊來球，發(fā)力主要來自手腕和手指。而回高球還是回平球則要看對手前場球手的站位。在線路上可以多回對手后場球手的反手，但也要爭取正反手地調(diào)動對方后場球手。

　　雙打接殺比較難以防范的是對方突如其來的長殺。所以要經(jīng)常留意對手的殺球球路以及壓腕能力。如果對手長殺較多，或者經(jīng)常壓腕不足，可以在準(zhǔn)備時適當(dāng)把拍面再舉高一點，甚至變成上舉，隨時把接殺變成回抽。

　　一般情況下，雙打的主動接殺不包含回網(wǎng)前的手法。

　　2.被動接殺

　　被動接殺是指當(dāng)對方進(jìn)攻有很大威脅時，自己采取的非常應(yīng)變或者不得已為之的勉力防守。

　　其實落到被動接殺這一步，基本上已經(jīng)回天無力，所以不說太多了。

　　1)單打里的被動接殺

　　單打里的被動接殺一般產(chǎn)生于回球不夠高、不夠遠(yuǎn)，又或者被拉吊后的失位。

　　2)雙打里的被動接殺

　　雙打里的被動接殺一般產(chǎn)生于回球不夠高、不夠遠(yuǎn)，又或者是被對方打近距離的追身。

　　3)單雙打里通用的非常應(yīng)變被動接殺

　　還有一種應(yīng)變的被動接殺法在單雙打里都用得上，當(dāng)然在雙打里用的機會多一點。

　　當(dāng)對手已經(jīng)開始壓網(wǎng)將要變殺為封時，又或者當(dāng)對手攻球時自己仍留在中前場時，對方一般都會采取追人打。這個時候半蹲舉拍迎擊是解圍或者掙扎的唯一出路。在雙打里一定要盡量避免側(cè)身接殺。

　　有朋友提到自己被動上網(wǎng)放網(wǎng)后，如果對手快推自己后場會很難受。其實這時也可以采取舉拍回動的方式，這樣對方就不敢把弧線推得太低，就能為自己回跑爭取時間。不過當(dāng)然要注意不能把上舉準(zhǔn)備演變成攔網(wǎng)干擾違例。

　　3.接殺要點

　　1)準(zhǔn)備時握拍方的腳一定不能放到后面去。因為只有這樣才能保證握拍手在身前自如地做動作和發(fā)力。

　　2)擊球點一定要爭取在身前，尤其是雙打。因為只有這樣才能保證更大的變化余地和更快更強的出手。

　　羽毛球的好處

　　打羽毛球會有哪些好處一、舒筋活血

　　羽毛球運動的運動量也是比較大的，因此，在打羽毛球的時候能夠鍛煉身體，羽毛球同籃球、網(wǎng)球、乒乓球一樣，是個較強體力的運動，技術(shù)占40%，體力占60%，哪怕是寒天凍地，一場球打下來全身會出汗，春天秋天就更厲害了，對身體起到調(diào)整和平衡的作用，促進(jìn)新陳代謝，對預(yù)防心血管病，強身健體非常有益。

　　打羽毛球會有哪些好處二、排毒養(yǎng)顏

　　很多女性朋友喜歡打羽毛球，因為堅持進(jìn)行羽毛球運動能夠排毒養(yǎng)顏。長期打羽毛球的同志胖子比較少，走路輕松，人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出，使你大小便通暢，叫你汗流浹背，體毒排泄，對預(yù)防痛風(fēng)病很有脾益。

　　打羽毛球會有哪些好處三、治頸椎(肩周)病

　　羽毛球運動能夠幫助我們改善及治頸椎(肩周)病，這點大家都知道，參與羽毛球運動，要用手肩膀協(xié)調(diào)出動，拼命抽球，你的頭要抬、肩要動，每天堅持打球一小時以上，骨質(zhì)增生很難形成。因此，頸椎、肩周病很難產(chǎn)生。

　　打羽毛球會有哪些好處四、鍛煉眼力

　　打羽毛球你的眼神要跟著球轉(zhuǎn)，球到哪，眼到哪，一會看近，一會看遠(yuǎn)，一會看高，不僅是身體在動，而且眼也在轉(zhuǎn)動，使眼在自然運動，逐步提高視力。

　　打羽毛球會有哪些好處五、減肥

　　打球前，將軍肚直挺，飲食不好，通過打球后，胖子瘦了，肚子小了，身體感到有勁了，結(jié)實，不是虛體質(zhì)了。

　　結(jié)語：打羽毛球是需要我們堅持不懈的，長期進(jìn)行羽毛球運動對我們的身體有非常好的作用。今天主要介紹了羽毛球接殺球的分類，希望大家能從中學(xué)到有用的東西，并學(xué)會羽毛球接殺球。接殺的目的就是爭取主動，所以，大家應(yīng)該多多練習(xí)羽毛球接殺球。