延緩衰老速度
蜂蜜自古就是延年益壽和減緩衰老的滋補(bǔ)品，主要源于蜂蜜富含的黃酮類化合物、多酚類物質(zhì)及維生素等有極強(qiáng)的抗氧化作用并能清除體內(nèi)過(guò)多的自由基(自由基是機(jī)體衰老的元兇)，另外喝蜂蜜水能間接刺激松果體(松果體是調(diào)節(jié)機(jī)體功能的高主宰者之一)分泌松果體素，而松果體素則是目前為止強(qiáng)的內(nèi)源性自由基清除劑。
1、蜂蜜不能和豆腐一起吃
同食導(dǎo)致腹瀉、耳聾。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。
2、蜂蜜不能和洋蔥一起吃
同時(shí)傷眼睛。蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
3、蜂蜜不能和韭菜一起吃
蜂蜜是不能和韭菜一起食用的，一起食用之后會(huì)引起心病。韭菜匯總含有豐富的維生素C，蜂蜜中含有礦物質(zhì)銅、鐵等離子，這些礦物質(zhì)會(huì)氧化維生素C，導(dǎo)致維生素C失去作用。還有，蜂蜜能通便，韭菜中含有很多的纖維素，有導(dǎo)瀉的作用，兩者一起食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
4、蜂蜜不能和大米一起吃
蜂蜜和大米同食會(huì)胃痛。
5、蜂蜜不能和生姜一起吃
蜂蜜和生姜同吃容易肚子疼。
6、蜂蜜不能和大蒜一起吃
大蒜與蜂蜜相克(功能相反)。
7、蜂蜜不能和萵苣一起吃
萵苣與蜂蜜相克(同食不利腸胃，易致腹瀉)。
8、蜂蜜不能和鯽魚一起吃
蜂蜜和鯽魚同食會(huì)中毒，可用黑豆、甘草解毒。
結(jié)語(yǔ)：蜂蜜水是一種很有營(yíng)養(yǎng)的飲品，對(duì)身體有很多的好處，早上空腹不要飲用蜂蜜水，否則對(duì)身體有不好的作用。飲用蜂蜜水的時(shí)候也不能和上面提到的食物一起食用，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。
