10、奶茶+米湯：導(dǎo)致維生素A大量損失。
11、奶茶+鈣粉：奶茶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收
12、奶茶+紅糖：使奶茶的營養(yǎng)價(jià)值大大降低。
13、奶茶+巧克力：這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。
14、奶茶+烏鱧：一起吃會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療。
15、奶茶+醋：一起吃會(huì)引起腹中病結(jié)，可以用地漿水治療。
16、奶茶+橘子：引起胃炎或胃蠕動(dòng)異常。
17、奶茶+果汁：奶茶含有豐富的蛋白質(zhì)，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，從而降低奶茶的營養(yǎng)價(jià)值。
18、奶茶+橙：影響消化。
19、奶茶+酒：導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類的營養(yǎng)價(jià)值，有害健康。
20、奶茶+西蘭花：影響鈣的吸收。
焦糖仙草奶茶
所需食材：牛奶400ml，茶葉10克(錫蘭紅茶、伯爵紅茶都可以，我家這兩種都沒有，就用了武夷山巖茶)，白砂糖60克，仙草200克，水250ml。食材的比例可以根據(jù)自己喜好調(diào)整。
做法：1、熬焦糖，把60克白砂糖放入厚底不銹鋼鍋，一定要用厚底不銹鋼鍋，不然焦糖很容易糊掉。
2、小火煮，直到糖融化(熬的過程中不要攪拌，千萬不要攪拌，不然會(huì)返砂)，熬到糖漿變成琥珀色即可關(guān)火。
3、往鍋里倒入牛奶、水和茶葉(倒入牛奶時(shí)鍋內(nèi)的焦糖遇冷會(huì)結(jié)塊，不需擔(dān)心，煮茶的時(shí)候焦糖又會(huì)融化的)。爐火保持中小火狀態(tài)，邊煮邊攪拌，煮沸后關(guān)火，蓋上鍋蓋燜3分鐘左右。
4、把燒仙草切小塊，裝進(jìn)杯子里，把焦糖奶茶中的茶葉過濾掉，用茶包的可以省略過濾步驟。
5、過濾好的奶茶倒入杯子中，一杯焦糖仙草奶茶就完成了。
結(jié)語：剛剛為大家介紹了奶茶的危害，我們現(xiàn)在對(duì)于奶茶應(yīng)該也有了一些了解，喜歡和奶茶的人在生活中應(yīng)該要注意適量，經(jīng)常喝奶茶會(huì)對(duì)我們身體造成損傷，也會(huì)增加一些疾病的患病率。
