吃魚本身很不錯，但是吃魚的時候也會存在一定的禁忌，首先要注意的就是結核的患者了，如果我們服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等，重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高，甚至發生高血壓危象和腦出血等，所以說對于這類人群來說，魚是不合適吃的。
肝硬化患者
同時還要小心的就是肝硬化的患者了，對于這類人群來說，由于機體難以產生凝血因子，加之血小板偏低，輕易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化，猶如雪上加霜，這樣自然會導致我們健康受到影響，所以這些人不適合吃魚。
孕婦
孕婦不宜經常食用海魚，常食海產品，會過多攝入甲基汞，胎兒在宮內接觸的汞量越高，幼兒的注意力、記憶力、語言能力等其他機能發育輕微遲延的危險越大，而且我們還要注意，即使母體攝入的汞不多，其胎兒的腦發育還可能發生遲延。為此，孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，每周多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚，可選擇食用不受汞污染的池塘養殖的魚類，對孕婦來說，吃魚本身雖然不錯，但是也要注意合適的魚才行，合理的魚吃起來對孕婦健康才有幫助。
鱸魚、生姜、大蔥、蒸魚豉油、紅椒
先把鱸魚的魚鰭剪去，沿著龍骨給它斬開，但不要斬斷，再把魚往下壓一下，再在魚身上打上花刀
再把生姜和大蔥切絲，一起放入裝有清水的盆中，把改好到的魚放進去，可以起到去腥的作用。再切點紅椒絲和大蔥絲，放入盆中中。
鱸魚泡在蔥姜水里20分鐘后，瀝干水分。盤底墊上兩根筷子，這樣魚受熱均勻，再把魚擺在上面，魚身上擺上姜片去腥
擺入燒開的蒸鍋中，大火蒸八分鐘。時間到時，把魚夾出來。蒸魚的湯汁倒出來一半，夾去姜片，淋入蒸魚豉油，放上大蔥和辣椒絲，記得把筷子抽出來，再淋上熱油，激發出香味，一盆非常鮮美的清蒸鱸魚就做好了
鱸魚具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。
結語：魚肉是我們生活中常見的一種食材，很多人都喜歡吃魚，不僅是因為魚的肉質鮮美，也是因為魚肉的營養價值很高。經常吃魚肉能促進大腦的發育，還有降血脂、降膽固醇的作用。孕婦不太建議食用還與，因為海產品會有一些污染，所以不建議食用。
