99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

吃花甲的好處 多吃這一物美容又減肥(2)

  花甲怎么做

  花甲豆腐湯

  材料:花甲250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、蔥1根、姜2片、高湯1碗(500ml左右)、鹽1小勺、白胡椒粉適量。

花甲250克、豆腐200克

  做法

  1、先將花甲用冷水淘洗幾次,之后再放到清水當中放置大概兩個小時,等花甲涂干凈泥沙。

  2、熱鍋,把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味,再放入蔥姜一起爆香;

  3、倒入一碗高湯大火煮開;

  4、放入切塊的豆腐煮開;

  5、再放入花甲,中火加蓋煮5分鐘;

  6、后調入鹽和白胡椒粉即可。

  花甲粥

高湯5杯,姜絲1大匙

  材料:冷凍蛋炒飯1包,花甲12顆,高湯5杯,姜絲1大匙,蔥花適量,鹽1又1/2大匙,糖2小匙,香油1小匙。

  做法

  1、將所有材料準備好,冷凍蛋炒飯包裝打開備用;

  2、將高湯5杯煮沸,放入冷凍蛋炒飯,熬煮成粥狀,約需15分鐘;

  3、加鹽、糖、姜絲和花甲一起煮,直到花甲殼全開,之后再熄火。再放蔥花、香油,就可以盛出食用了。

  總結:吃花甲對于身體的好處特別多,比如說能美容、抗衰老、補碘、治咽炎、幫助減肥等,所以愛吃花甲的朋友們不妨經常的買點回家吃哦。飯店總是喜歡把花甲里面放很多的調料去炒,不太健康,其實花甲很鮮美,做成清淡的花甲粥就很好吃。

吃花甲的好處 花甲怎么做 花甲怎么做好吃 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 黄色a级国产免费 | 综合久久| 国产精品高潮丝袜无码 | 又大又粗又爽黄毛片电影 | 国产福利91精品一区二区 | 人妻18毛片a级毛片免费看 | 中文字幕亚洲男人的天堂网络 | 亚洲欧美日韩综合专区 | 国产在线每日 | 亚洲精品美女久久久久99 | 人妻中文字幕在线乱码 | 91在线精| 国产午夜免费的av | 国产麻豆| 天天插天天射天天干天天舔天天日 | 日韓性videos亚洲欧美日韩综合一 | 亚洲国产人成自 | 日本亚洲成人片在线观看 | 99久久精品免费国产 | 国产午夜精品理论片 | 国产午夜片无码区在线播放 | 性夜影院爽黄a爽免费看不卡 | 国产美女精品自在线拍免费 | 一区二区三区内射美女毛片 | 精品国产成人三级在线观看 | 欧美精品国产精品日韩系列 | 2025年精品国产福利在线 | 欧美黑人巨大xxxxx露出奶头 | 中文字幕v无码一区二区三区电 | 在线观看三级国产精品 | 精品欧美成人bd高清在线观看 | 日韩免费在线观看国产一区二区三区 | 污污内射在线观看一区二区少妇 | 日韩精品三级一区二区 | 国产露脸对白91精品 | 国产内地激情精品毛片在线一 | 又大又粗又爽黄毛片电影 | 91桃色污无| 国产精品一级在线播放 | 国产日产欧产精品 | 成在线人免费视频 |