99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

扇貝的作用 扇貝這樣吃營(yíng)養(yǎng)又好吃(2)

  4、扇貝不能啤酒同吃,扇貝和啤酒一起食用可能會(huì)形成結(jié)石,因?yàn)槠【浦泻芯S生素B1會(huì)加速扇貝里各種氨基酸的分解代謝。

  5、扇貝不能動(dòng)物肝臟同吃,扇貝和動(dòng)物肝臟一起食用會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸,尿酸不能及時(shí)排出就會(huì)引起結(jié)石或引起中風(fēng)。

  6、扇貝不能和蠶豆同吃,扇貝里鋅含量很高,高纖維食物會(huì)影響鋅的吸收,所以會(huì)影響扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  7、扇貝不能和柿子同吃,柿子中含有鈣離子,和扇貝一起會(huì)形成難用于水和酸的鈣質(zhì),從而降低了扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  扇貝的吃法

  1、蒜蓉粉絲蒸扇貝

  扇貝用刀分到一邊,去掉黑色內(nèi)臟,取出,洗凈,加少許鹽、料酒腌制幾分鐘。殼刷凈備用。蒜蓉炸至金黃色。殼上放粉絲(至少泡半小時(shí)),再放扇貝肉,蓋蒜蓉,加紅椒和小蔥點(diǎn)綴。加李錦記蒸魚豉油,上蒸鍋大火六分鐘即可。

  2、耗油扇貝

  將活扇貝泡入清水中,去除泥沙,再洗凈,放入開水鍋中汆熟,撈出去一側(cè)蓋殼,肉放殼內(nèi),排放盤中。炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔畔栍汀⒔Ⅺ}、料酒及適量清水,燒開后調(diào)成蠔油汁,澆在扇貝肉上即成。

  3、蔥油扇貝

  鍋里水燒開,放扇貝大火蒸十分鐘.蒸熟拿出。起油鍋,放蔥和蒜和少許鹽,一點(diǎn)點(diǎn)鹽就好了,扇貝很鮮的。(時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng))把蔥油淋在扇貝上就好了。

  4、韓式炒扇貝

  鍋中倒入足量涼水,放蔥段、姜片,一小酒盅的白酒,以大火燒開。倒入扇貝焯熟,瀝水備用。下姜絲炒香,倒入扇貝。立刻把調(diào)味汁倒入翻炒均勻。倒入水淀粉勾芡出鍋。

  總結(jié):扇貝是一種非常鮮美的水產(chǎn)品,吃法有很多,而且它不僅可以健腦,抗腫瘤,還可以美容養(yǎng)顏,潤(rùn)腸通便,但是要特別注意孕婦是不能吃扇貝的,而且扇貝不能和啤酒,蠶豆一起吃,愛喝酒的人要注意了。

吃扇貝的禁忌 扇貝的作用 扇貝的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产真实交换配乱吟91 | 91xxx在线观看 | 欧美+日产+国产在线观看 | 狠狠综合久久亚洲电影 | 国产免费人成网站x8x8 | 日本96在线精品视频免费观看 | 国产精品永久免费自在线观看 | 国产成人精品电影在线观看 | 国产在线精品国偷产拍 | 欧美日韩片 | 国产aⅴ精品一区 | 色婷婷蜜芽tv国 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线 | 亚洲av无码一区二区乱孑伦as | 日韩欧无码免费播放 | 亚洲国产高清一区二区三区 | 东京热无码人妻中文字幕 | 亚洲国产无码成人av | 欧美精品一区二区三 | 日韩中文字幕在线观看 | 97久久超碰中文字幕 | 亚洲爆乳精品无码一区二区三区 | 国产人妻精品无码免费 | 亚洲精品成人久久久影院 | 亚洲av无码精品久久久久成精品 | 亚洲大片精品永久免费看网站 | 国产又色又爽又高潮免费视频麻豆 | 任你躁国语自产一区在电影在线播放 | 亚洲天堂网一区二区三区四区 | 国产一区二区三区正品 | 日韩国产中文字幕在线 | 国产福利91精品在线观看 | 日韩一区二区三区视频在线观 | 欧美精品一国产成人综合久久 | 欧美三级网址 | 日本人又色又 | 国产在线观看免费视频下载正 | 国产黄色视频免费在线观看 | 91无码麻豆人妻精品1国产软件 | 无码综合天天久久综合网 | 波多野结衣在线中文 |