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鯽魚湯的做法 夏季教您如何制作美味鯽魚湯(2)

  3、下入鯽魚轉小火反正面煎制;

  4、待魚皮變黃,加適量開水轉中火慢燉;

  5、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續燉5分鐘;

  6、加鹽、香菜、蔥花出鍋即可。小訣竅1、洗魚時,腮和魚肚內層黑膜一定處理干凈,否則不利于健康,并且腥味重;

  2、一定等鍋內油熱后下魚煎,煎魚時不要急于翻動,注意觀察,待底面變黃再翻動,否則容易破皮,影響美觀;

  3、可隨個人口味喜好添加胡椒粉之類的調味品。

  鯽魚湯的做法

  材料

  嫩豆腐一大塊,鯽魚一條,蔥,油適量,食鹽適量

  做法

  1、把鯽魚內臟清理干凈(讓魚檔幫忙處理)、清水沖干凈血水后,用適量的鹽涂抹魚身腌制15分鐘,備用。

  2、嫩豆腐用清水輕輕過一下,然后切成小塊狀,用清水泡10分鐘,可去除豆腥味,備用。

  3、鍋加熱,倒入適量的油,用姜片把油撒開,小火慢慢把鯽魚煎至兩面金黃,把火調至大,加入適量的清水燒開,倒入嫩豆腐再次燒開轉中小火煮20分鐘左右,加入適量的食鹽、蔥花即可。

  結語:經過小編的介紹,大家是不是鯽魚湯的做法有了一定的認識了呢?鯽魚湯營養極為豐富,那乳白色的湯汁只是看一看、聞一聞就已經垂涎三尺了。如果您喜歡小編提供的方法,那就趕緊試試吧,一定會讓您滿意的。

白鯽魚的做法大全 鯽魚湯的做法 鯽魚的營養 
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