與此同時，還需要注意的就是飲茶必須要知道的誤區。
日常喝茶的5大誤區
喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物污染，茶葉表面總有一定殘留，所以，頭遍茶應棄之不喝。
空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶葉中咖啡因等物質容易被吸收，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。正確的方法是，餐后一小時再喝茶。
喝隔夜茶
隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同時，茶泡時間長了，一些致癌物質和殘留的農藥，也更容易被泡出來。
嚼茶葉根
很多人認為嚼茶葉根可以幫助清除口中異味，所以喝茶之后喜歡嚼一嚼茶根，不過有的茶葉根部會有一些農藥殘留物，所以茶根還是以不嚼為好。
在秋天要預防感冒，不如就多喝以上幾種茶吧。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于秋天感冒了怎么辦的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了感冒吃什么，知道了感冒了吃什么好的快，大家不妨來試試，比藥好多倍哦，而且沒有副作用。當然，小編提醒大家，喝這些茶也是有禁忌的，不要亂吃哦。
