膠原蛋白是什么呢，在我們生活中，想必很多人都會選擇膠原蛋白的吧，那么大家知道好的膠原蛋白是什么嗎，好的膠原蛋白粉是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下膠原蛋白吧。

　　更多的消費者市場上各種各樣的膠原蛋白品牌感到很頭疼，不知道哪個效果好，價格高，下面小編通過網上現在與膠原蛋白的火了。

　　先講一下什么是膠原蛋白

　　膠原蛋白說白了就是一種蛋白質，占皮膚蛋白質的70%以上，主要起到填充細胞縫隙，富含彈力纖維，支撐皮膚的作用，所以如果一旦皮膚中缺少膠原蛋白這種蛋白質，那么你的皮膚就會出現皺紋、色斑、凹陷、暗沉等等問題!足見膠原蛋白是人體皮膚必需的成分，也就成為了現在女性追捧的保健品!

　　作為一種新概念的美容產品，膠原蛋白也有很多種劑型，在市面上我們經常可以看到的劑型是：膠原蛋白粉、膠原蛋白片、膠原蛋白口服液等，其中被大家討論得多的就是膠原蛋白粉好還是液體的好。我們就從膠原蛋白的形態上進行選擇膠原蛋白品牌，共同分析一下膠原蛋白是粉劑好還是液體形態好呢?

　　首先，我們來了解膠原蛋白的液體，液體膠原蛋白產品現在是一種常見的形式。吸收是膠原蛋白的大優勢，但它正是由于液體的原因，以確保它不會惡化，在生產和運輸過程中，你需要添加一些香精和防腐劑。這是一個很大的折扣，膠原蛋白的純度，而且膠原蛋白的產品的一個主要瓶頸。雖然喝的像水晶葡萄，但真正的效果在我們的皮膚，但越來越少。

　　總而言之，膠原蛋白口服液的優點是

　　人體比較容易吸收，缺點是：含量比較低，市面上所見的小瓶裝的口服液，根本保證不了人體一天正常攝取膠原蛋白的量，成年女性每天至少攝取5g-7g膠原蛋白。所以說如果有市面上出現一些企業夸大其詞，作為消費者當你看完這篇文章之后應該就會有所判斷!

　　其次就是膠原蛋白粉，膠原蛋白粉大的優勢就是可以達到很高的純度，所以市場上膠原蛋白粉劑產品占了很大一部分份額。但膠原蛋白粉有一個致命的缺點，那就是容易被胃酸破壞使之無法順利達到腸道，只有一部分被皮膚吸收利用。除非分子量在500-1000道爾頓左右，可以直接被吸收。就是說分子量越低，吸收就越好!所以選擇低分子量的膠原蛋白品牌是非常重要的!

　　總而言之，膠原蛋白粉的優點是

　　含量要比口服液高很多。缺點：分子量問題，如果選擇分子量較高的膠原蛋白品牌，吸收不好，就會大打折扣。

　　如何挑選膠原蛋白

　　看原料盡量選擇魚膠原蛋白

　　目前市場上的膠原蛋白原料豬肉，牛肉，魚，雞，其中魚膠原蛋白好，首先，生魚片幾乎沒有受到環境污染，沒有瘋狂的牛病，豬流感;其次，魚膠原蛋白更接近人體的膠原蛋白，人體更容易接受魚膠原蛋白;再其次，魚膠原蛋白的活化溫度較低10℃左右，而豬和牛的活化溫度大約35℃，這樣魚膠原蛋白更利于身體活化、吸收，尤其做面膜更應該選擇魚膠原蛋白，因為面部溫度較低。

　　看工藝盡量選擇酶解技術

　　傳統工藝：水解、酸解、堿解;化學法脫色脫腥;先進工藝：生物酶解提取，分子量可以調節，使用物理法脫腥、脫色。