很多人都覺得生姜比較辛辣，難以下咽，而紅糖的味道比較甜，兩者中和一下，生姜紅糖水的味道就是妙不可言。如果我們患上感冒咳嗽等癥狀，不妨每天都喝點(diǎn)生姜紅糖水，這樣既可以暖身，又可以發(fā)汗驅(qū)寒，在一定程度上也可以緩解風(fēng)寒感冒的癥狀。

　　那么，生姜紅糖水應(yīng)該如何制作呢?我們先將生姜切片，然后加入適量的紅糖和水同煮，待到紅糖完全融化就可以喝了。經(jīng)常食用生姜紅糖水除了可以防治感冒以外，還可以緩解女性痛經(jīng)的癥狀。

　　3、生姜香菜湯

　　和生姜一樣，很多人都不太喜歡香菜的味道。香菜的味道怪怪的，而且吃起來口感也不是太好。但是香菜的營養(yǎng)價(jià)值非常高，香菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有解毒和發(fā)汗的功效。因此，香菜和生姜搭配起來食用，防治感冒的效果就會(huì)加倍。

　　我們可以將新鮮的生姜和香菜根一起放入鍋中加水煮，然后趁熱喝下就可以了。每天要喝三次，堅(jiān)持一個(gè)星期以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你感冒的癥狀得到了緩解。

　　4、可樂姜湯

　　說到可樂，很多人都會(huì)覺得這種碳酸飲料喝多了會(huì)傷身。確實(shí)如此，可樂中含有較多的咖啡因，喝多了會(huì)傷身又傷腎。但是可樂和生姜巧妙的搭配，居然可以幫助我們治療感冒咳嗽等癥狀。

　　我們可以將新鮮的生姜去皮切碎倒入可樂中，然后用鋁鍋煮開，趁熱喝下就可以了?？蓸方?jīng)過高溫加熱以后，里面的二氧化碳就會(huì)消失，對(duì)身體有害的物質(zhì)也減少了。另外，可樂中所含的糖分和姜絲相結(jié)合，就可以幫助我們有效止咳。

　　5、生姜陳皮湯

　　當(dāng)我們患上感冒的時(shí)候，生姜和陳皮搭配起來也可以幫助我們治療感冒。我們可以將適量的生姜和陳皮放入鍋中加水熬煮，如果你覺得味道不太好，可以再放點(diǎn)糖。春夏季節(jié)可以放白糖，像現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，我們可以放點(diǎn)紅糖。堅(jiān)持每天喝點(diǎn)生姜陳皮湯，就可以幫助我們有效治療感冒等疾病。

　　結(jié)語：在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人家里的灶臺(tái)上都有幾塊生姜。很多人都覺得生姜味道不太好，只能當(dāng)做調(diào)味料。其實(shí)，不起眼的生姜居然是感冒的克星。我們平時(shí)可以適量吃點(diǎn)生姜，這樣可以幫助我們預(yù)防感冒。如果我們患上了感冒咳嗽等癥狀，可以將生姜和香菜、紅糖或者可樂等食物搭配起來，這樣就可以幫助我們緩解感冒的癥狀。