99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

皮蛋的危害 常吃這一物竟會致命(3)

  皮蛋美味菜肴

  皮蛋瘦肉菜粥

  主料:皮蛋2個、豬瘦肉餡300克;

  輔料: 米50-100克、姜絲、蔥、油菜;

  調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、食用油、清水。烹制方法:

  1.將皮蛋去殼切成小塊、蔥、姜、油菜分別切成碎末;

  2.將米洗凈后放入電汽鍋中加適量水,調控器調置16分鐘(或按粥鍵);

  3.坐鍋點火,倒少許食用油,待油熱時放入姜末,肉末,加適量清水,再依次放入鹽、雞精、胡椒粉、燒至湯汁變濃時盛出;4.將皮蛋、油菜和炒好的肉末一起放入電汽鍋中攪拌均勻,食用時放香油、蔥花即可。特點:味道鮮香。

  蓮蓬菊花蛋

  主料:松花蛋10只、魚泥400克、雞泥200克;

  配料:黃蛋皮、青豆、雞蛋清、紅椒末各適量;調料:鹽、味精、胡椒粉、米酒、濕淀粉、清湯、蔥油。制作步驟:

  魚泥和雞泥分別調制上勁備用。黃蛋皮切細絲。松花蛋蒸熟改成墩狀,中間挖空。蛋清打成雪麗糊。

  2.取小碟抹油,拌上魚泥,均勻地按上青豆成蓮蓬形,蒸熟取出圍在盤邊。

  3.雞泥釀入松花蛋,蒸熟取出,掛上雪麗糊,然后放上蛋皮絲成菊花狀,入籠蒸一下取出,擺在中間,撒上紅椒末。

  4.鍋中加清湯調味,勾芡,淋油,澆在蓮蓬上即可。制作關鍵:制雞泥、魚泥要鮮嫩。蒸制的火候要恰到好處

  三色蒸蛋

  主料:雞蛋;輔料:松花蛋、咸鴨蛋;調料:鹽、雞精、料酒、淀粉。

  烹制方法

  1.將雞蛋分黃、清分別打入碗中,在蛋黃中加少許鹽、雞精、料酒、水淀粉攪拌均勻;

  2.將松花蛋切好碼放在深盤中,咸鴨蛋黃放在松花蛋的中間,再將打好的雞蛋黃倒入,待水開后入蒸鍋小火蒸10分鐘,定型后開鍋,撒少許干淀粉,倒入蛋清再蒸5分鐘;

  3.將蒸好的三色蛋倒在熟菜板上放涼,改刀切片后即可食用。特色:三色協調,營養豐富。

  皮蛋豆腐湯

  主料: 2個皮蛋 一盒嫩豆腐輔料:瘦豬肉30g蝦皮10g調料:雞精老酒鹽。

  烹制方法

  1.在鍋里倒少許油,等鍋加熱后,把豆腐放入油中,放入少許鹽,少許酒,讓豆腐入味,二三分鐘后

  2.加入適量的水,再把皮蛋切成小塊,放入鍋中,再放入瘦肉,用慢火燉十分鐘.

  3.放入蝦皮,放入雞精,即可出鍋.特色,口感好,豆腐里透著皮的味道,營養豐富。

  結語:皮蛋是我們日常的生活中非常常見的一種食物,而我們都是知道的皮蛋是但的變種,在制作的過程中會含有重金屬,所以并不能多吃,并且在選擇的時候也要注意,千萬不可以選重金屬含量太高的,這樣可能會致命喲!

延伸閱讀:

無鉛皮蛋 皮蛋不能和什么一起吃 皮蛋的危害 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美在线视频观看 | 无码粉嫩虎白一线天在线观看 | 亚洲综合网站精品一区二区 | 日本高清视频成人网www | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 亚洲中文字幕视频免费看 | 人妻精品久久久久中文字幕97 | 欧美精品亚洲精品日韩专区 | 一区二区三区日本精品 | 亚洲av综合色区在线观看 | 91丝袜美腿的无尽魅力呈现 | 国产丰满美女a级毛片 | 国产一区三区二区中文在线 | 真实国产乱子伦精品 | 亚洲国产av无码专区亚洲av | 亚洲国产精品色区 | 久久精品久久精品 | 东京热无码人妻一区二区三区av | 99久久国产精品一级影片大热!用户笑称 | 欧美综合自拍亚洲综合图区 | 91人妻人人澡人人爽人人精品乱 | 亚洲熟妇丰满多毛xxxx | 91天堂| 国产精品无码手机在线观看 | 欧美午夜性刺激在线 | 中文字幕无码乱码人妻系列 | 欧美精品成人3d在线 | 免费看看一区二区三区视频 | 国产乱了真实在 | 91视频大全 | 成人伦理在线观看国产 | 国产精品亚洲二区 | 国产精品无码无卡在线观看 | 91免费视视频在线观看 | 中文国产成人精品 | 中文字幕无线观看不卡网站 | 亚洲av日韩av天堂一区二区三区 | 亚洲欧美另类在线区 | 午夜香蕉成视频人网站 | 91国内外精品自在线播放 | 国产中文乱伦三级 |