99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

黑木耳的做法大全 消除體內霧霾的最佳選擇(2)

  做法

  1、黑木耳泡發,洗凈摘好,紅棗用手捏開。

  2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮開后轉小火煮半小時以上。

  3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。

  小訣竅:不喜歡太甜的可以省略掉冰糖,紅棗本身也有甜味。

  黑木耳炒腐竹

  材料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,調味料:鹽,生抽醬油,糖,胡椒粉,雞精。

  做法

  1、黑木耳泡發,腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水。

  2、炒鍋加油燒熱,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳、鹽、糖、生抽、胡椒粉、雞精炒勻即可。

  涼拌剁椒黑木耳

  原料:黑木耳10朵、剁椒3湯匙、青蔥2根、姜1小塊、大蒜2瓣、白芝麻隨意。

  調料:白糖1茶匙、香醋1湯匙、生抽1茶匙、鹽1/4茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙。

  做法

  1、黑木耳用冷水泡發,再用清水沖凈并擇掉木耳的硬結,然后將木耳撕成小塊備用。

  2、將清水倒入鍋中用大火煮開,然后加入黑木耳,焯燙半分鐘后撈出瀝干備用。

  3、將青蔥和姜切成末,大蒜用壓蒜器壓成泥,與剁椒混合均勻后一起倒入黑木耳中。

  4、調入適量的糖、香醋、生抽、鹽、味精、香油和胡椒粉,攪拌均勻即可,裝盤時撒上一些白芝麻。

  小叮嚀:食用前蓋上蓋子放進冰箱冷藏2小時后食用,味道更好。剁椒有一定咸度,而且這道菜中還放了醬油,因此一定要少放鹽,甚至可以不放鹽。

黑木耳的做法大全 黑木耳的功效 黑木耳的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91尤物国产网红尤物福利 | 天堂永久免费av无码网站 | 免费午夜国产视 | 免费观看情趣v视频网站 | 国产精品精品一区二区在线 | 午夜精品久久久久久毛片 | 亚洲av第一页国产精品 | 国产精品亚洲专区无码一 | 国产剧情片超清在线观看 | 日本黄色高清视频网站 | 91偷伦一区二区三区蜜臀 | 99精品视频69v精品视频免费 | 中文字幕av一区二区三区 | 青青国产精品 | 国产日视频在线观看 | 免费又爽又黄禁片观看1000 | 亚洲一区二区在线 | 亚洲av无一区二区三区 | 亚洲午夜 | 婷婷亚洲久悠悠色在线播放 | 国产一区二区三区乱码 | 亚洲国产av一区二区污污污 | 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 国产精品一区二区三区高清在线 | 欧美多人顶级午夜寂寞影院 | 亚洲精品免费看日韩 | 激情按摩系列片aaaa | 国产黄在线播放免费观看 | 国产成人亚洲综合第一精品 | 亚洲精品无码永久在线观看 | 亚洲愉拍自 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞1 | 亚洲av制服一区二区免费人妻 | 真实国产乱人伦在线视频播放 | 国产夫妇肉麻对白 | 91se在线看片国产免费观看 | 91网址在线播放 | 国产一区二区内射最近更新 | 欧美日韩久久精品 | 日韩精品久久久久久久电影99爱 |