例如，如果患風寒感冒，喝生姜紅糖水可緩解，此時生姜就好去皮，生姜皮有礙生姜充分發揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，和風寒感冒發汗的治療法則相矛盾。
用生姜來治療脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等不適時，姜皮也應去掉。
除了生姜屬于“以形補形”外，還有一款常見的蔬果也有相似之處，比如西紅柿。
把西紅柿切開，觀察它有四個腔室(2心房2心室)，并且是紅色的，這與我們的心臟長得很相似。
一道既可口又開胃的家常菜
嫩姜炒雞
食材
嫩雞半只、嫩姜250g、新鮮紅尖椒100g、鹽少許、醬油2茶匙。
將雞斬成小塊，嫩姜切片(姜皮保留與否，見前文定奪)，紅尖椒切小段，備用，雞塊太大的話不容易進味。
將雞丁倒入燒開的清水中，焯水1分鐘左右，不停攪拌，撈起備用。
將油燒至7-8成熱，姜片和辣椒段煸炒1分鐘左右，倒入2中的雞丁，加入適量的食鹽，翻炒至香味爆出，需5-8分鐘。
出鍋時倒入少許醬油調色，翻動，即成。
功效
此菜開胃止食欲不振，還可治嘔吐腹瀉。
