99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

咸鴨蛋的營養價值 如何吃營養及腌制方法(14)

  咸鴨蛋上湯木耳菜

  咸鴨蛋上湯木耳菜吃起來咸咸的帶有鮮美的味道,咸鴨蛋黃加在清香翠綠的木耳菜里面,顏色好看,還能夠讓菜葉飽含著蛋香味。

  材料

  木耳菜(豆腐菜)750克,煮咸鴨蛋1只,菜油2湯匙,大蒜3瓣,對切兩半,上湯200毫升,鹽1/4茶匙。

  做法

  1.將木耳菜摘去老葉,老莖,洗凈, 瀝干水。將嫩葉帶莖分開,如果菜葉過大,可撕成小片。

  2.將我們把煮熟的咸鴨蛋的外殼去掉,將蛋白和蛋黃分開,不要蛋白,再將蛋黃壓成碎末狀。

  3.炒鍋置中火上預熱,加菜油,熱至六成,放大蒜,煎1分鐘,至蒜呈淺黃色,鏟出備用。

  4.放入木耳菜,炒3分鐘,加上湯及鹽,與湯合煮1-2分鐘,待湯滾,加蛋黃,炒勻即可鏟出。將煎香的大蒜放在菜上即好。

  咸鴨蛋黃肉粽

  我們咸鴨蛋黃肉粽的時候需要的食物有米、花生、臘腸、咸鴨蛋黃、瘦肉、五香粉、醬油、綠豆仁、香菇、鹽以及粽葉和咸草繩。

  做法

  1.材料:糯米兩斤、花生一斤、綠豆仁四兩、臘腸五根、香菇二三十朵、咸鴨蛋黃一包、鹽根據個人口放、蒜一個、瘦肉一斤、五香粉大半包、粽葉半斤、咸草繩一把、醬油三匙。

  2.糯米、花生、綠豆仁、香菇分開浸泡兩小時(香菇用熱水哦)。

  3.我們把咸鴨蛋的蛋黃對半切開,再將臘腸、蒜、肉都切好。

  4.將香菇洗凈瀝干后與肉放在一起,加入鹽、五香粉、醬油腌制一會。

  5.將花生和糯米瀝干后混合并拌入蒜蓉再加些鹽調味,綠豆仁瀝干。

  6.包的時候先放好一層調好的糯米,然后鋪上一層綠豆仁,再放上咸鴨蛋黃、豬肉、香菇、臘腸,后再蓋上一層糯米包好扎緊就可以了。

  7.我們把制作好的粽子再放入電飯煲里面主上2個小時就可以拿出來吃了,但是煮的時候我們可以再在水里面加入適量的鹽。

咸鴨蛋的腌制方法 咸鴨蛋的營養價值 孕婦能吃咸鴨蛋嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 五月丁香农村妇女 | 欧美αv日韩aⅴ天堂αv视 | 91人妻人人妻澡人人爽人人精品 | 成人福利午夜视频在线观看 | 91香蕉视频app下载最新版本 | 日本一区二区三区四区在线观看 | a级片免费观看视频 | 区二区在线观看 | 国产成人拍精品视频网 | 少妇站着 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 一级影片 | 夜色福利站www国产在线观看 | 亚洲精品无码mv | 国产真实露脸多p视频 | 欧美3d汉化 | 蜜桃视频在线观看91正式版v19.4 | 中文字幕丰满人妻无码专区 | 日韩成人在线观看 | 国产精品麻豆成 | 日本成人v一区 | 蜜桃成熟时1997hd国语高清在线观看 | 深夜a级毛片免费视频 | 91综合精品网站久久 | 中文字幕无码免 | 成人漫画网站国产 | 无码av喷白浆在线播放 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 国产精品黄页免费高清在线观看 | 无码人妻精品一区二区蜜桃91 | 免费国产黄线在线观看13 | 91制作天麻传媒 | 亚洲人成色在线观看 | 欧美洲性受a的独特魅力与精彩演绎 | 国产91精品看黄网站在线观看 | 黄色av毛片免费在线观看 | 国产三级久久久精品麻豆三级 | 日本黄色亚洲成人日韩欧美 | 亚洲精品久久麻豆蜜桃 | 亚洲av午夜国产精品无码中文字 | 中文字幕乱老妇女 |