99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

咸鴨蛋的營養價值 如何吃營養及腌制方法(10)

  咸鴨蛋怎么吃

  1、咸鴨蛋薏米煲鴨

  咸鴨蛋薏米煲鴨是道一道私房菜,它能夠起到補血的作用,大家吃過嗎?咸鴨蛋雖然我們見過,也吃過,但是對于它的營養價值大家都有哪些了解呢?下面就由小編給大家詳細的介紹下吧。

  咸鴨蛋薏米煲鴨是一道養生的滋補湯水,有著補虛養身、清熱去火、補血的作用。

  主料

  鴨800克。

  輔料

  咸鴨蛋150克,薏米60克,百合40克,蓮子80克,豬肉(瘦)80克,香菇(鮮)40克,叉燒肉40克。

  調料

  鹽4克,味精2克,香油3克,淀粉(玉米)3克。

  做法

  1. 把全鴨洗凈,瀝干水,用老抽涂勻鴨身,放入沸油內炸,炸至焦黃時取出,瀝干油,放入清水中去凈油膩,取起。

  2. 我們把洋薏米洗干凈之后再放在心里面浸泡一會兒,半個小時后我們把它撈出來放在鍋里面煮熟,放在一旁備用。

  3. 百合、蓮子浸開。

  4. 瘦肉、叉燒、冬菇均切粒。

  5. 各項用料混在一起,加味拌勻,將此配料塞入鴨腹腔內,將開口處用針線縫口。

  6. 燒熱瓦缸,下油,爆香蒜茸,傾下兩湯碗清水,放入酌量味精、老抽、鹽、糖,放入釀好的鴨身,加蓋煲著,直至鴨身熟透為止,拌入些粉芡,原汁原煲上席。

  咸鴨蛋薏米煲鴨對那些身體虛弱以及術后補身的人是很適用的哦。咸鴨蛋的營養價值很高,同時還能夠改善骨骼發育,同時還有能預防貧血的作用。

咸鴨蛋的腌制方法 咸鴨蛋的營養價值 孕婦能吃咸鴨蛋嗎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 动漫黄网| 亚洲又黑又大又粗在线观看 | 国产精品对白交换绿帽视频 | 国产精品三级在线观看三级 | 亚洲国产欧美一区 | 91综合精品国产丝袜长腿久久 | 日本一区不卡在线观看 | 亚洲高清无码在线桃色 | 欧美一区二区三区东南亚 | 爆乳护士一区二区三区在线播放 | 午夜亚洲国产理论 | 日本黄色亚洲成人日韩欧美 | 午夜福利视频 | 日韩av成人亚洲 | 国产成人av无码片在线观看 | 国产精品嫩草影院精东 | 蜜桃传媒网站的崛起 | 亚洲av无码乱码国产麻豆穿越 | 精品丝袜国产自在线拍a | 国产黄色视频在线观看 | 国产精品嫩草影院永久第一 | 精品国产午| 色噜噜天天拍一拍 | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 国产内地激情精品毛片在线一 | 欧美成人精品第一区 | 欧美综合精品久久久久成人影院 | 人妻师生制服丝袜另类 | 精品国产天线无码2025 | 丝袜视频国产手机在线 | 国产精品丝袜久久久久久不 | 亚洲最大av无码国产 | 国产成人午夜高潮毛片 | 91亚洲最新精品 | 91桃色成人网站在线观看 | 97超在线视频免费 | 亚洲日本欧美日韩高观看 | 精品无码av中文字幕电影网站 | 日韩美无码电影 | 欧洲精品视频一二三区视频 | 欧美日韩成人精品视频在线观看 |