3.生姜切片,與檸檬片混合。
4.白砂糖加入生姜、檸檬片中,充分拌勻。
5.砂糖顆粒融化,充分腌漬進(jìn)生姜、檸檬中。
6.密封罐提前用水煮沸,晾干至無水分。
7.做好的檸檬姜茶裝入瓶中。
8.密封好,冷藏一夜再?zèng)_飲。
絕明檸檬茶:明目、瘦身
1.檸檬洗凈切片備用。
2.將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
1、海鮮
檸檬在平時(shí)絕對(duì)不能跟海鮮一起食用，特別是螃蟹以及蝦類等。在檸檬當(dāng)中含有非常豐富的果酸，這些果酸會(huì)與海鮮當(dāng)中的蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而使蛋白質(zhì)出現(xiàn)凝固，也會(huì)讓鈣元素轉(zhuǎn)化成一種不易被身體消化的物質(zhì)。所以，檸檬與海鮮一起食用，不僅會(huì)讓海鮮當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失，而且還可能會(huì)導(dǎo)致一些腸胃問題。
2、牛奶
相信大家都知道牛奶當(dāng)中含有非常多的蛋白質(zhì)，而其中的蛋白質(zhì)會(huì)與檸檬當(dāng)中的某些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致活性降低，產(chǎn)生一些對(duì)健康不利的物質(zhì)，加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等一系列反應(yīng)，因此檸檬一定不能跟牛奶一起搭配食用。
3、胡蘿卜
檸檬當(dāng)中的維生素C含量非常高，而胡蘿卜當(dāng)中則含有非常多的酶物質(zhì)，這些酶物質(zhì)會(huì)對(duì)維生素C進(jìn)行破壞，導(dǎo)致維生素C不斷流失，所以檸檬和胡蘿卜一起食用會(huì)對(duì)彼此的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行破壞，對(duì)身體健康不利。
4、山楂
山楂和檸檬同樣都具有潤(rùn)腸通便的效果，但兩者放在一起食用，則會(huì)在一定程度上影響腸胃消化功能，還有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。平時(shí)有便秘的情況，可以單獨(dú)食用檸檬或者山楂，但絕對(duì)不可以兩者一起食用。
5、橘子
檸檬是一種酸性非常高的水果，而橘子當(dāng)中的酸物質(zhì)含量也很高，兩者一起食用會(huì)因酸性過高引起消化問題，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致消化道出現(xiàn)潰瘍，埋下極大的健康隱患，所以在吃橘子之后一定不能食用檸檬。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了檸檬的功效，檸檬中有多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，食用后能預(yù)防結(jié)石、提高免疫力、促進(jìn)傷口愈合。但是吃檸檬的時(shí)候，不能與山楂、橘子等一起食用。
