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櫻桃的功效 經(jīng)常吃這種水果幫你養(yǎng)顏駐容

  櫻桃是很常見的一種水果,因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常的喜歡,櫻桃具有多種對我們身體比較好的功效,它可以預(yù)防貧血,還能夠美容養(yǎng)顏。櫻桃的吃法有很多,每一種都非常的美味,我們知道吃櫻桃的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。

  櫻桃的功效

  抗貧血

  經(jīng)常吃櫻桃能夠幫助我們預(yù)防貧血,櫻桃中含有可以促進(jìn)血液生成的鐵,含量可以說是非常高的位于各種水果之首。鐵元素對人體比較重要,它是血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,會在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,這個物質(zhì)還與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。

經(jīng)常吃櫻桃能夠幫助我們預(yù)防貧血

  防治麻疹

  很多人應(yīng)該不知道,其實櫻桃能夠幫助人們有效的預(yù)防麻疹,大家可以在麻疹流行的時候,給小兒飲用櫻桃汁,主要是因為櫻桃中含有的一些物質(zhì)能夠預(yù)防感染。幫助人們降低患有麻疹的疾病,并且櫻桃核具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

  祛風(fēng)勝濕、殺蟲

  櫻桃是一種很有營養(yǎng)的水果,它含有的物質(zhì)能夠幫助人們祛風(fēng)勝濕,我們應(yīng)該知道櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功,經(jīng)常吃櫻桃能夠祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。并且櫻桃樹根有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

  收澀止痛

  民間經(jīng)驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

  養(yǎng)顏駐容

  櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等

  美白祛斑

  櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑呢。

  櫻桃的吃法

  糖漬櫻桃罐頭

  用料

  櫻桃(500g)、細(xì)砂糖(180g)、水(320g)

  做法步驟

櫻桃的功效 櫻桃的吃法 櫻桃的禁忌 
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