99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

檸檬的好處 這種是水果讓腸胃消化更好(2)

  檸檬放在酒中喝。

  檸檬可樂

  切片放在可樂中喝。不能放在雪碧中喝,因為雪碧就是棕檬水。

  檸檬的禁忌

  1.檸檬傷胃

  檸檬中的酸性物質含量很高,所以很酸。經常喝的話,酸性物質對腸胃造成刺激,導致胃酸含量升高,引起反胃惡心的癥狀,嚴重的還會引發胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

檸檬中的酸性物質含量很高

  如果本身腸胃就不好的人群,喝檸檬水,尤其是空腹飲用的話,更容易加重體內酸性,不利于病情康復。

  像胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等脾胃疾病,本身就不該吃太酸的東西,否則對病情的恢復起不到積極的效果;

  有些女孩子談心檸檬的減肥效果,過量進食檸檬,甚至空腹喝自己泡的檸檬水,這樣很容易傷及脾胃,帶來胃病隱患;

  所以——檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性,攝入過多會造成腸胃不適,嚴重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。檸檬水被說成可美白、祛斑、抗衰老、防治心腦血管疾病的“神水”,實際上作用和服用維生素C差不多。

  2.檸檬傷牙齒

  喝冰凍檸檬水時,很多人喜歡咀嚼里面的冰塊,要知道冰塊的脆性和低溫會造成牙齒破裂,它們會導致牙釉質的表面出現微小的裂紋;隨著時間的推移,就會引發更大的牙科問題。

  檸檬中的酸性物質容易損傷牙齒琺瑯質,造成牙齒染色,變黃,因此喝檸檬水要注意適量,好不要喝冰的,而且喝完檸檬水要記得刷牙。

  檸檬水中腐蝕牙齒的琺瑯質位于牙齒外層,是牙齒組織中負責對抗外界敏感物質的重要成分,而檸檬水的PH值低于5.5,PH值低于5.5的食物接觸到牙齒,不注意清潔的話,就會造成琺瑯質脫鈣,牙齒表面受損變得粗糙,加之刷牙不當,琺瑯質被腐蝕,牙齒容易酸軟。冰檸檬水傷牙對于健康的牙齒來說,適量的喝檸檬水影響不大,但是如果是喝冰箱里冰過的檸檬水,忽然出現牙痛的現象,誘因其實不是檸檬水本身,多與冰冷刺激有關。如果本來就有牙病的人更要引起警惕。在喝檸檬水的時候,好用吸管,這樣可以減少檸檬水與牙齒接觸的機會。飲用檸檬水之后,好用清水刷口,這樣可以減少酸蝕和染色的作用,但是需要注意的是,酸會使牙齒表面軟化,喝完檸檬水馬上刷牙,會造成琺瑯質受損,好過三十分鐘再刷牙。

檸檬水中腐蝕牙齒的琺瑯質位于牙齒外層

  3.檸檬可以預防感冒,但是不能替代藥品治療感冒

  這也算是一個禁忌吧,因為確實有人拿檸檬水來替代藥品治療感冒,輕微感冒本身身體就有自愈性,這并不怕。但是萬一是病毒性感冒、流行性感冒等,檸檬水未必有用,可能貽誤病情。

  從中醫角度講,感冒一般可分風寒感冒、風熱感冒、寒包火型感冒、暑濕感冒、胃腸型感冒等,需要對癥用藥才能治好。而檸檬在中醫《本草綱目》中記載具有生津、止渴、祛暑等功能,也不是完全跟這些證型對得上;

  結語:上文已經為大家介紹了檸檬的功效,檸檬中有豐富的維生素C,喜歡吃檸檬的朋友在平時可以適當的吃一點,它可以幫助我們減少色素的沉淀,還能夠提高身體的免疫力,是一種很有營養的水果。

檸檬的吃法 檸檬的好處 檸檬的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 国产不卡视频一区二区三区 | 日本人妻中文字幕久久久 | 亚洲大型综合色站 | 国产精品自在线拍国产电影 | 人妻丰满熟妇av无码区乱 | 91色老99久久九九爱精品 | 日韩一区二区三区免费播放 | 国产精品一区在线观看你懂的 | 精品黑人一区二区三区 | 91久久精品久久精 | 色婷婷综合激情中文在线 | 欧美日韩人妻精品系列一区二区三区 | 国产高潮视频在 | 99久久国产综合精品成人影院 | 人人人妻人人澡人人爽欧美十三区 | 国产精品麻豆免费版 | 无码国产传媒果冻传媒人妻 | 97精品国产91久久久久久久 | 国产在线偷揄自揄视频菠萝 | 国产精品亚洲第一区在线 | 色婷婷亚洲十月十月色天 | 日本一区免费在线观看 | 91精品国产福利在线观看麻豆 | 网友自拍视频一区二区三区 | 亚洲国产精品综 | 午夜电影院理论片8888琪琪 | 亚洲av中的一区二区三区四区 | 欧美日本亚洲国产一区二区 | 日本精品电影一区二区三区 | 亚洲人成在线观看 | 亚洲av日韩av天堂一区二区三区 | 中文字幕偷乱视频 | 国产激情一区二区三区四区 | 欧美国产激情一区二区三区蜜月 | 国产极品尤物在线精品福利 | 国产剧情台湾swag突袭计划 | 国产999精品久久久久久 | 亚洲午夜无码片在线观看影 | 自拍偷在线精品自拍偷免费 | 18禁美女黄网站色大片免费看 |