葡萄是一種常見的水果，很多人都喜歡吃。生活中適當的吃一點葡萄可以為我們的身體帶來很多的功效，它本身含有豐富的營養物質。其實關于葡萄的吃法有很多，做出的食物都比較美味，不過我們知道食用葡萄的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、緩解低血糖
葡萄是一種很有營養的水果，它本身含有豐富的糖分，主要的就是葡萄糖，我們應該知道葡萄糖對人體來說非常重要，是人體能量的來源，并且可以很快的被人體吸收。生活中如果我們出現了低血糖的情況，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。
2、預防血栓
很多人應該不知道，其實適當的吃一點葡萄是可以幫助我們預防血栓的葡萄會有這樣的功效，主要是因為它含有的物質比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，可以幫助我們降低人體中膽固醇的含量，降低血小板的凝聚力，能夠有效的預防心血管疾病。
3、抗衰老
葡萄抵抗衰老的效果可以說是非常好的，愛美的女性朋友在平時可以多吃一點葡萄，葡萄會有這樣的效果，主要是因為葡萄籽，它是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，葡萄籽抵抗老化的效果非常好，并可清除體內自由基，讓您永葆青春。
4、有助康復
葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。
5、健脾和胃
有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。
6、緩解疲勞
對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
葡萄的吃法
冰凍葡萄
主料：葡萄
做法
1、葡萄入水，加一小勺鹽兩小勺面粉，輕柔搓洗每一顆葡萄的肚皮。
2、清水沖洗干凈后瀝干水，取牙簽把每兩顆葡萄串起來。
3、入冰箱冷凍;這里要說明一下，如果想吃甜的就凍3~4小時;如果對甜沒要求可以凍8小時或者過夜。
4、超萌的冰凍葫蘆娃做好啦，啃著咬著含著隨你怎么吃!
自制葡萄酒
